7 reasabaidhean aghaidh aghaidh seoclaid DIY - dèan d ’aghaidh a’ deàrrsadh!

7 Diy Chocolate Face Mask Recipes Make Your Face Glow







Feuch An Ionnstramaid Againn Airson Cuir Às Do Dhuilgheadasan

Reasabaidhean masg aghaidh seoclaid

Ann an seoclaid tha mòran ghrìtheidean a dh ’fhaodas buannachd a thoirt do shlàinte , mar eisimpleir antioxidants agus flavonoids . Faodar seoclaid a chleachdadh cuideachd airson masg aghaidh . Bidh masgaichean bòidhchead gu tric a ’tabhann masgaichean aghaidh seoclaid, ach faodaidh tu an dèanamh aig an taigh cuideachd.

Buannachdan aghaidh aghaidh seoclaid

Faodaidh masg seoclaid an craiceann a mhùchadh, wrinkles blur, agus do ghnùis a dhèanamh deàrrsach.

Tha cocoa na antioxidant làidir; bidh e a ’toirt ionnsaigh air na radicals an-asgaidh a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air a ’chraiceann agus mar sin a’ dìon an aghaidh bho wrinkles agus aois a ’chraicinn. Bidh na flavonoids ann an cocoa a ’gabhail a-steach solas UV agus a’ dìon a ’chraicinn bho bhuaidhean cronail na grèine. Nì iad sin cuideachd leasaich sruth fala don aghaidh , a ’toirt air a’ chraiceann coimhead fallain agus radanta. Faodaidh masgaichean aghaidh cocoa daoine a chuideachadh le craiceann nas aibidh às deidh dhaibh a bhith fosgailte don ghrèin, agus an fheadhainn le craiceann maol. Cleachd pùdar cocoa fìor-ghlan gun siùcar an-còmhnaidh.

Tàthchuid:

  • 2 spàin-bùird de phùdar cocoa
  • 2 spàin-bùird de mhin-choirce bruich
  • spàin-bùird de iogart
  • teaspoon de mil.

Measgaich na grìtheidean gu lèir agus cuir am masg air an aghaidh le bruis no corragan, fàg airson 20 mionaid, agus ruith le uisge blàth. Tha am masg seo freagarrach dha daoine le craiceann tioram no measgachadh agus daoine a tha a ’fulang le pimples no acne. Tha min-choirce nas taiseachd agus a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh. Bidh iogart a ’toirt seachad eadhon barrachd uisgeachadh agus a’ lughdachadh pores. Tha mil antibacterial agus cuidichidh e le bhith a ’lughdachadh briseadh agus acne.

Masg ola cocoa agus coconut

Stòr: Dealbhan Bidhe, Pixabay





Tàthchuid:

  • 2 spàin-bùird de phùdar cocoa
  • spàin-bùird de dh ’ola cnò-chnò
  • teaspoon de mil

Measgaich na grìtheidean gu lèir agus cuir am masg air an aghaidh le bruis no corragan, fàg airson 20 mionaid, agus ruith le uisge blàth. Tha am masg seo freagarrach dha daoine a tha a ’fulang le pimples no acne agus dhaibhsan a tha airson a bhith a’ blùchadh wrinkles. Ann an ola cnò-chnò tha mòran de dh ’aigéid shailleil shàthaichte a bhios a’ deàrrsadh a ’chraicinn agus a’ lughdachadh wrinkles; tha e cuideachd antibacterial agus a ’toirt air falbh neo-chunbhalaidhean. Bidh am mil cuideachd a ’cur casg air cruthachadh pimples agus acne.

Masg seoclaid, ola ollaidh agus buidheag ugh

Stòr: Skeeze, Pixabay



Tàthchuid:

  • 50 gram de seoclaid
  • spàin-bùird de dh ’ola ollaidh
  • buidheag ugh

Leagh an seoclaid thairis air amar uisge blàth no anns a ’mhicrowave. Measgaich an teòclaid leaghte leis an ola ollaidh agus am buidheag ugh. Cuir am masg air an aghaidh le bruis no corragan, fàg air airson 15 mionaidean, agus ruith le uisge blàth. Tha am masg seo freagarrach dha daoine le craiceann tioram, tha e tais a bharrachd le taing don ola ollaidh agus am buidheag ugh agus fàsaidh e loidhnichean breagha.

Masg seoclaid agus measan

Tàthchuid:

  • 50 gram de seoclaid
  • Apple
  • banana
  • cuid de shùbhan-làir
  • sliseag de watermelon

Leagh an seoclaid thairis air amar uisge blàth no anns a ’mhicrowave. Aig an aon àm, measgaich an ubhal, banana, connlaich agus watermelon ann an co-mheasgaiche - measgachadh dà spàin-bùird den mheasgachadh mheasan leis an teòclaid leaghte. Faodar an còrr den mheasgachadh measan a chleachdadh ann an smoothie. Cuir am masg air an aghaidh le bruis no corragan, fàg airson 20 mionaid, agus ruith le uisge blàth. Tha am masg seo freagarrach dha daoine le craiceann nas sine, nach eil cho elastagach. Bidh am masg a ’daingneachadh a’ chraicinn, a ’leasachadh elasticity, agus a’ blurs loidhnichean breagha.

Is e an aghaidh aon de na raointean as fìnealta den bhodhaig againn, is e sin as coireach gum feum sinn an cùram as fheàrr a thoirt dha gus am bi ar craiceann ùr agus fallain tro na bliadhnaichean. An-diugh tha na seachd masgaichean stèidhichte air seoclaid againn as urrainn dhut a bhith a ’toirt solas nàdurrach dha do chraiceann - iongantach agus buannachdan blasta.

Masg aghaidh pùdar cocoa

An-diugh tha reasabaidh agam dhut airson do masg aghaidh a dhèanamh. Tha e freagarrach airson gach seòrsa craiceann agus chan eil ann ach toraidhean nàdarra. (& tha e cuideachd furasta a dhèanamh!)

Voila, is e seo a h-uile dad a dh ’fheumas tu!

  • bobhla + spàin
  • mil
  • pùdar cocoa
  • bainne

Tha buaidh antibacterial aig mil; bidh bainne a ’bogachadh a’ chraicinn, agus tha buaidh ciùin aig pùdar cocoa + a ’lughdachadh deargadh!

Feuch an tòisich sinn!

Bidh thu a ’cur 3 gu 4 spàinean de phùdar cocoa ann am bobhla, còmhla ri aon spàin de mil agus dà spàin bainne.

Smear air d ’aghaidh, leig leis socrachadh a-steach airson 20 mionaid, agus tha sinn deiseil!

Mar sin b ’e seo e, nàdarra. (:

Am bi thu a ’dèanamh masgaichean thu fhèin a-riamh?

Masg seoclaid agus mil airson d ’aghaidh

Tha feasgar romansach agad leis an neach sònraichte sin, no leis na caraidean as fheàrr agad, ma tha, feumaidh tu a bhith brèagha airson a bhith a ’deàlradh orra uile. Air an adhbhar seo, bheir sinn fìor reasabaidh thugad gus pamper a dhèanamh ort le masg aghaidh mil is seoclaid.

Bidh am masg seo a ’frithealadh mar ath-bheothachadh, aotromadair, agus remover neo-eisimileachd, le taing dha feartan nan grìtheidean a tha ga dhèanamh suas.

Tàthchuid:

Seoclaid dorcha 1-ounce

Dà spàin-bùird de mil

Aon spàin-bùird de mhin-choirce

Aon spàin-bùird de iogart plain

ullachadh:

Tha e furasta am masg seo a dhèanamh; feumaidh tu an teoclaid dhorcha a ghabhail agus a chuir ann am bain-marie gus an leaghadh e. Nuair a tha e air cunbhalachd uachdar fhaighinn, cuir mil, min-choirce agus iogart lom.

Aon uair ‘s gu bheil am measgachadh air fhilleadh a-steach, bu chòir dhut leigeil leis fuarachadh gus an ruig e teòthachd air leth freagarrach airson a chuir air a’ chraiceann. Chan fhaod thu leigeil leis cruadhachadh.

Wao! Do-chreidsinneach, ceart? Gus am masg seo a chuir an sàs, faodaidh tu a dhèanamh le bruis no le do chorragan gu socair, fàg air airson 15 gu 20 mionaid, agus thoir air falbh e le uisge blàth.

Na seachd masg as fheàrr airson do chraiceann a shoilleireachadh

Is e an aghaidh aon de na raointean as fìnealta den bhodhaig againn, is e sin as coireach gum feum sinn an cùram as fheàrr a thoirt dha gus am bi ar craiceann ùr agus fallain tro na bliadhnaichean. An-diugh tha na seachd masgaichean stèidhichte air seoclaid againn as urrainn dhut a bhith a ’toirt solas nàdurrach dha do chraiceann - iongantach agus buannachdan blasta.

1. Freeman Chocolate & Strawberry Facial

Tha am masg seo stèidhichte air seoclaid foirfe airson sòn T d ’aghaidh. Air a dhealbhadh airson gach seòrsa craiceann, gu sònraichte airson craiceann àbhaisteach agus tioram. Bidh e a ’lughdachadh coltas cinn-dubh, n utter, moisturizes and tones the skin.

2. Sundae Fresh Tuathanas

Masg air a dhèanamh le grìtheidean nàdarra. Air a dhealbhadh gus an aghaidh a dhèanamh bog agus craiceann eadhon nas soilleire agus ath-bheothachadh. A bharrachd air an sin, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh wrinkles.

3. Measg aghaidh mil & seoclaid cofaidh

Bathar air a dhealbhadh gus craiceann olach a ghlanadh agus fhàgail bog agus gleansach. Bidh am masg seo a ’uisgeachadh, a’ beathachadh agus a ’beathachadh do chraiceann, ga fhàgail fallain agus brèagha.

4. Measg aghaidh seoclaid Sweet Sin

Masg stèidhichte air cuibhreann cocoa, a tha a ’frithealadh mar antioxidant. Bidh e a ’cumail a’ chraicinn bog agus supple, a chuidicheas le bhith a ’gleidheadh ​​taise. A bharrachd air an sin, bidh e a ’meudachadh tionndadh agus cuairteachadh cealla.

5. Hydration Mousse Hydration

Tha an masg sàr-mhath seo air a dhealbhadh gus an craiceann a hydradachadh agus a bheathachadh. Tha foirmle stèidhichte air seoclaid agus collagen ann. A ’lughdachadh na comharran faicsinneach de bhith a’ fàs nas sine.

6. Seoclaid aghaidh aghaidh Shea Terra

Masg seoclaid a tha a ’frithealadh mar exfoliant nàdurrach gus craiceann ùr, glan agus gleansach a bhith agad.

7. Cacao reasabaidh buntàta

Bidh am masg eireachdail seo a ’toirt air falbh fuigheall, cinn-dubha agus a’ beathachadh a ’chraicinn, ga chumail rèidh, glan agus gleansach. Cuir a-steach e leis a ’bhruis shònraichte agad airson toradh nas fheàrr.

Thoir làimhseachadh domhainn agus blasta dha do chraiceann leis na masgaichean sònraichte sònraichte sin stèidhichte air seoclaid. Mothaichidh tu do chraiceann tòrr nas buige, beathachadh agus ath-nuadhachadh, a bharrachd air a bhith a ’faireachdainn mar bonbon slàn.

Carson a tha seoclaid dorcha gad dhèanamh fallain agus brèagha?

Seoclaid - chan e dìreach mealladh milis, ach biadh fallain? Tha, ach is e dìreach an fheadhainn aig a bheil fios dè cho tric ‘s a dh’ fheumas iad taghadh dè am measgachadh as urrainn na deich buannachdan iongantach sin a mhealtainn.

Bidh seoclaid searbh gad dhèanamh fallain agus brèaghaPhoto: Grape_vein / iStock / Thinkstock

Bidh fiacail milis as fheàrr le seoclaid na mathan gummy a ’dèanamh rudeigin math airson an slàinte! Tha e nas fheàrr agus as èifeachdaiche ma dh ’fhàgas tu seoclaid bainne gu aon taobh agus tionndaidh d’ aire gu seoclaid dorcha dorcha, anns a bheil susbaint cocoa tòrr nas àirde agus nas lugha de gheir is siùcar na seoclaid bainne. Leis gu bheil na grìtheidean luachmhor de seoclaid a ’tighinn bho cocoa a-mhàin.

Cocoa - fìor superfood

Air sgàth susbaint àrd cocoa, tha mòran ghrìtheidean luachmhor ann an seoclaid dorcha. Tha flavonoids, leithid catechins, eadhon ceithir tursan nas làidire ann an seoclaid dorcha na ann an tì uaine. Bidh stuthan plannta àrd-sgoile mar polyphenol agus an stuth coltach ri caffeine, theobromine, a ’toirt a-mach grìtheidean an superfood seo gu foirfe. Ach, tha bainne a ’cur casg air na grìtheidean luachmhor sin a ghabhail a-steach.

Gu fortanach (cuideachd airson a h-uile neo-fhulangas lactose), tha glè bheag de bhainne ann an seoclaid dorcha. Chan eil seoclaid searbh, mar a tha an t-ainm a ’moladh, a’ blasad cho milis ri seoclaid bainne slàn. Gheibh thu seoclaid le cocoa 50, 70 no 80%, ach cuideachd tha toraidhean le 100% cocoa rim faighinn. Tha na leanas a ’buntainn: Mar as àirde an susbaint cocoa, is ann as motha as urrainn dhut na deich buannachdan slàinte a leanas a mhealtainn.

Seoclaid: an dorchadas, nas fhallaine Dealbh: unsplash / Michał Grosicki

Cunnart beag de ghalaran cardiovascular

Bidh seoclaid searbh a ’lughdachadh bruthadh-fala agus a’ leasachadh elasticity nan artan. Is e an adhbhar airson seo na polyphenols anns a ’bhean cocoa. Tha mòran de polyphenols ann am fìon dearg no tì, ach sheall sgrùdadh Eadailteach nach b ’urrainn ach cocoa bruthadh-fala nan cuspairean deuchainn a lughdachadh.

Ma tha thu airson buannachd fhaighinn bhon bhuaidh hypotensive, cha leig thu leas bàr seoclaid ithe gach latha, le dìreach sia graman san latha (i.e., leth bhàr san t-seachdain) dh ’fhaodadh deagh bhuaidh a choileanadh. Faodaidh caitheamh cocoa gu cunbhalach agus gu meadhanach an cunnart bho ghalaran cardiovascular a lughdachadh.

Cuimhne agus fòcas nas fheàrr

Tha thu a ’faighinn grèim air obair eanchainn - le seoclaid dorcha - bidh duine sam bith a bhios a’ gabhail grèim bidhe uair san t-seachdain a ’faighinn a-steach flavonoids luachmhor. Tha sganaidhean eanchainn air sealltainn gu bheil seoclaid a ’meudachadh sruth fala don eanchainn, agus mar sin tha thu nas fòcas agus nas rabhaidh. Sheall sgrùdadh le seann daoine ann an New York gu robh buaidh mhath aig ithe leth bhàr de seoclaid dhorcha air cuimhne, agus an dèidh trì mìosan, bha atharrachaidhean a ghabhadh tomhas. Faodaidh tu a-nis pìos seoclaid a mhealtainn leis an leabhar-latha làitheil agad!

A ’faochadh cuideam

Tha cocoa na mharbhadh cuideam fìor. Tha susbaint àrd flavonoid ann an seoclaid a ’lughdachadh leigeil ma sgaoil cortisol agus adrenaline, an dà hormon cuideam as ainmeil anns a’ bhodhaig. Dh ’fhaodadh a’ bhuaidh a bhith air a dhearbhadh ann an grunn sgrùdaidhean. Mura h-eil thu ga chreidsinn, gabh an fèin-dheuchainn: Bite a-steach do phìos seoclaid dorcha agus gabh fois sa bhad.

Anti-inflammatory

Tha buaidhean anti-inflammatory aig na catechins anns a ’bhean cocoa. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil buaidh mhath aig catechins air co-dhèanamh nan lusan intestinal, gu sònraichte bifidum, agus tha bacteria searbhag lactach a ’faighinn buannachd bho na stuthan sin. Bidh na bacteria sin a ’cuideachadh a’ chuirp, gu sònraichte an aghaidh cuideam oxidative. Mar sin ma tha thu a ’tabhann na biadhan ceart dha do bhroinn, faodaidh tu sèid anns a’ bhodhaig a sheachnadh.

Faochadh casadaich

Tha co-dhùnaidhean sgrùdaidh a ’moladh sin! An seoclaid a tha a ’tachairt Bidh am bromine a’ faochadh casadaich nas fheàrr na tha iad mar as trice a ’nochdadh ann an codeine syrups casadaich. Ma tha pìos seoclaid agad air leaghadh air do theanga le amhach ghoirt, faodaidh tu còmhdach dìon a chruthachadh timcheall air crìochnachaidhean amhach an amhaich.

Frith-aghaidh insulin nas ìsle agus cholesterol nas fheàrr

Bidh siùcairean ag adhbhrachadh ìre siùcar fala gu skyrocket. Is dòcha gur e seo an rathad eile timcheall le seoclaid dorcha: Leis gu bheil seoclaid dorcha a ’cuideachadh le bhith a’ cumail ìrean insulin ìosal - taobh a tha gu sònraichte inntinneach dha daoine le tinneas an t-siùcair. Faodar cholesterol cronail a lùghdachadh cuideachd le bhith ag ithe seoclaid dorcha gu cunbhalach.

A ’bacadh aillse

Faodaidh buaidh làidir antioxidant seoclaid dìon an aghaidh radicals an-asgaidh agus eadhon an aghaidh aillse. Faodaidh na grìtheidean luachmhor cuideachadh leis a ’bhodhaig a bhith a’ sabaid na ceallan tumhair cronail nas fheàrr. Faodaidh seoclaid cuideachd buaidh dìonach: Lorg sgrùdadh gum faod magnesium, mar a lorgar cuideachd ann an seoclaid dorcha, casg a chur air aillse pancreatic.

Craiceann breagha

Bidh seoclaid gad dhèanamh brèagha - taobh a-muigh agus a-staigh. Ge bith an ann mar masg aghaidh beathachaidh no greim-bìdh fallain: bidh seoclaid ag àrdachadh cuairteachadh fala, a ’lughdachadh aois cealla, agus faodaidh e obrachadh an aghaidh cellulite. Tha cinneasachadh collagen a ’faighinn taic, agus tha coltas nas daingne agus nas làidire air a’ chraiceann.

Tagh mi-suas le barrachd iarann ​​na spinach

Ann an seoclaid tha a dhà uimhir de iarann ​​ri spinach! Tha aon phìos san latha a ’freagairt ri timcheall air aon sa cheud den riatanas làitheil. Bidh magnesium cuideachd a ’tachairt ann am mòran ann am bean a’ chocoa. Mar sin faodaidh am pìos seoclaid cunbhalach a bhith mar phàirt de dhaithead fallain.

A rèir coltais, tha an aon bhuaidh aig theobromine ann an seoclaid air a ’bhodhaig ri cupa espresso: tha sinn a’ fàs beòthail! Mura h-eil thu airson oidhche gun chadal a bhith agad, cha bu chòir dhut gu feum thu bàr làn de seoclaid dhorcha ithe air an t-seòmar feasgair.

Bidh seoclaid gad dhèanamh caol.

Tha e coltach gu bheil e paradoxical aig a ’chiad sealladh, ach tha seoclaid gad fhàgail caol! Tha eadhon daithead seoclaid air leth ann, far am bu chòir dhut dà phìos seoclaid dorcha ithe ro gach biadh, oir tha buaidh lìonadh aige. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil clàr-amais cuirp nas ìsle aig luchd-gràidh seoclaid na a ’bhuidheann coimeas.

Is e an adhbhar airson seo na catechins, a tha a ’brosnachadh metabolism. Ach, tha buaidh saidhgeòlach comasach cuideachd: Le bhith a ’leigeil leat fhèin seoclaid a mhealtainn gu cunbhalach faodaidh e lùghdachadh a dhèanamh air cravings neo-riaghlaichte. Agus leis gu bheil an teoclaid dorcha cho fallain, faodaidh tu tlachd fhaighinn às aonais aithreachas sam bith!

Beachdan

An dèidh dhut na masgaichean aghaidh sin a chleachdadh, thathas a ’moladh an aghaidh a lubricadh le uachdar latha no oidhche gus casg a chuir air salachar a dhol a-steach do na pores. Tha gach grìtheid a tha air a chleachdadh anns na masgaichean aghaidh seo a ghabhas ithe gus an urrainn dhut biadh sam bith ithe.

Clàr-innse