Dè an cuideam as urrainn dhut a chall le lannsaireachd bann Lap

How Much Weight Can You Lose With Lap Band Surgery







Feuch An Ionnstramaid Againn Airson Cuir Às Do Dhuilgheadasan

Dè an cuideam as urrainn dhut a chall le lannsa bann uchd. Faodaidh lannsaireachd leantainn gu call cuideim mòr agus slàinte adhartachadh. Ach, tha cunnart ann cuideachd gum bi droch dhuilgheadasan ann uaireannan. Às deidh a ’mhodh-obrach, feumaidh tu tòrr atharrachadh cuideachd gus duilgheadasan cnàmhaidh agus comharran easbhaidh a sheachnadh. Mar sin, tha cùram math às deidh an obrachaidh cudromach.

Dè an cuideam a chailleas mi?

GU: Bidh toraidhean call cuideim ag atharrachadh bho euslainteach gu euslainteach, agus tha an cuideam a chailleas tu an urra ri grunn nithean. Feumaidh an còmhlan a bhith san t-suidheachadh cheart agus feumaidh tu gealltainn do dhòigh-beatha ùr agus na cleachdaidhean ithe ùra agad. Chan e leigheas mìorbhuileach a th ’ann an lannsaireachd reamhrachd, agus cha bhith notaichean a’ falbh leotha fhèin. Tha e glè chudromach gun suidhich thu amasan call cuideim a ghabhas coileanadh bhon toiseach.

Tha e comasach call cuideam de 2 gu 3 notaichean san t-seachdain a choileanadh airson a ’chiad bhliadhna às deidh na h-obrachaidh, ach is coltaiche gun caill thu not gach seachdain. San fharsaingeachd, 12 gu 18 mìosan às deidh an obrachaidh, bidh call cuideam ro luath a ’cruthachadh chunnartan slàinte agus faodaidh e grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh. Is e am prìomh amas call cuideim a choileanadh a chuireas casg air,

Ciamar a tha toraidhean call cuideim an t-siostam bann-uchd an coimeas ri toraidhean obair-lannsa seach-rathad gastric?

GU: Tha lannsairean air aithris gu bheil euslaintich lannsaireachd seach-rathad gastric a ’call cuideam nas luaithe anns a’ chiad bhliadhna. Ro chòig bliadhna, ge-tà, bha mòran LAP-BAND tha euslaintich air call cuideim a choileanadh coltach ris na chaidh a choileanadh le euslaintich a tha a ’faighinn obair-lannsa seach-rathad gastric.

Cuir fòcas air call cuideim san fhad-ùine agus cuimhnich gu bheil e cudromach sin a dhèanamh mean air mhean fhad ‘s a tha thu a’ lughdachadh chunnartan co-cheangailte ri reamhrachd agus a ’leasachadh do shlàinte.

Lèigh-lann airson reamhrachd a làimhseachadh

PantherMedia / belchonock





Dha daoine le reamhrachd mòr no comorbidities leithid tinneas an t-siùcair, dh ’fhaodadh gum bi lannsaireachd mar roghainn airson tòrr cuideam a chall ann an ùine ghoirid - mar eisimpleir, lughdachadh stamag. Canar eadar-theachdan mar sin obraichean bariatrach (bho baros, Greugais: cuideam) no obair reamhrachd. Chan eil a bhith a ’brùthadh geir corp na roghainn làimhseachaidh airson reamhrachd, oir chan eil mòran buaidh aige air toirt a-steach agus caitheamh calorie agus tha e co-cheangailte ri cunnartan. A bharrachd air an sin, cha deach a dhearbhadh gun leasaich e slàinte.

A rèir molaidhean gnàthach nan comainn meidigeach, tha obair-lannsa mar roghainn ma tha

  • tha am BMI os cionn 40 (reamhrachd ìre 3) no
  • tha am BMI eadar 35 agus 40 (reamhrachd ìre 2) agus tha galairean eile ann cuideachd leithid tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe no apnea cadail.

Mar riaghailt, ge-tà, chan eilear a ’beachdachadh air eadar-theachd ach mura biodh oidhirpean eile air cuideam a chall soirbheachail - mar eisimpleir, mura biodh prògram call cuideim le comhairle beathachaidh agus eacarsaich a’ leantainn gu call cuideim gu leòr. Airson cuid de dhaoine, faodaidh gnìomhachd a bhith feumail cuideachd gun a bhith a ’feuchainn ri cuideam a chall an toiseach, mar eisimpleir aon BMI thairis air 50 no fìor dhroch chomorbidities.

Nuair a bhios tu a ’dèanamh co-dhùnadh airson no an aghaidh eadar-theachd, tha e cudromach na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a thomhas gu faiceallach. Faodaidh freasdal-lannan reamhrachd call cuideim mòr a thoirt air adhart, slàinte agus càileachd beatha adhartachadh. Tha buaidh buannachdail aca cuideachd air comorbidities, gu sònraichte tinneas an t-siùcair, apnea cadail agus bruthadh-fala àrd. Ach faodaidh iad cuideachd grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh agus buaidh fad-beatha a bhith aca. A bharrachd air an sin, ma chailleas tu cuideam gu math luath, feumaidh tu a bhith an dùil gun cruthaich clachan gall.

A ’leantainn air a’ mhodh-obrach, feumar atharrachaidhean dòigh-beatha fad-ùine, leithid daithead, agus sgrùdadh cunbhalach. Bidh mòran dhaoine a ’faighinn cuideam air ais gu furasta grunn bhliadhnaichean às deidh obair-lannsa reamhrachd.

Ciamar a chuidicheas freasdal-lannan le reamhrachd?

Faodar diofar lèigh-lannan gastric a chleachdadh gus reamhrachd a làimhseachadh. Is iad na modhan as cumanta:

  • Tha an còmhlan gastric : Tha an stamag ceangailte le còmhlan elastagach gus nach gabh e a-steach uiread de bhiadh agus gu bheil thu làn nas luaithe. Faodar an eadar-theachd seo a thionndadh air ais.
  • an gastrectomy caol (stapling stamag) : An seo, tha an stamag air a lughdachadh le lannsaireachd, gus an comas a lughdachadh.
  • de seach-rathad gastric : Thèid seo a ghiorrachadh a bharrachd air stapling stamag den t-slighe cnàmhaidh, gus an urrainn don bhodhaig nas lugha de bheathachadh agus calaraidhean gabhail a-steach bho bhiadh.

Bidh seach-rathad gastric agus lannsaireachd caol gastric cuideachd ag adhbhrachadh atharrachaidhean hormonail a bhios a ’lughdachadh miann agus a’ toirt buaidh air metabolism, a tha cuideachd a ’toirt buaidh buannachdail air tinneas an t-siùcair.

Tha an call cuideim air toirt air mòran dhaoine a bhith a ’faireachdainn fallain gu corporra às deidh a’ mhodh-obrachaidh. Tha eacarsaich agus spòrs nas fhasa agus nas spòrsail a-rithist. Às deidh na h-obrachaidh, bidh mòran a ’faighinn fios air ais adhartach agus buannachdail bhon fheadhainn a tha timcheall orra. Tha cuid de dhaoine ag aithris cuideachd bhon obair aca gu bheil iad a ’faireachdainn nas seasmhaiche agus nas feise air an coileanadh a-rithist aig an obair.

Dè na buannachdan agus eas-bhuannachdan a tha aig còmhlan gastric?

Bidh còmhlan gastric a ’teannachadh an stamag agus gu h-ealanta ga dhèanamh nas lugha. Tha e air a dhèanamh de silicone agus air a chuir timcheall air inntrigeadh an stamag ann am fàinne. Bidh seo a ’cruthachadh coille bheag nach urrainn a-nis uimhir de bhiadh a ghabhail a-steach, gus am bi thu a’ faireachdainn làn nas luaithe.

Bandadh gastric: an dòigh lannsaireachd as lugha a tha a ’toirt a-steach

Tha an còmhlan gastric air a lìonadh le fuasgladh saline agus mar sin faodar a dhèanamh nas cumhainge no nas fharsainge às deidh an obrachaidh: faodar leaghan a dhrèanadh no a chuir tro phìob le cuideachadh bho steallaire. Tha an ruigsinneachd air (port) ceangailte fon chraiceann agus tha e mu mheud bonn. Mar eisimpleir, ma bhios tu a ’cuir a-mach airson gu bheil an còmhlan gastric ro theann, faodaidh tu a chumail suas.

Is e còmhlan gastric an dòigh-obrach lannsa as lugha a tha a ’toirt a-steach. Leis gu bheil an stamag agus an t-slighe cnàmhaidh gun atharrachadh air dhòigh eile, tha nas lugha de dhuilgheadasan ann a bhith a ’gabhail a-steach beathachadh. Tha e comasach cuideachd an còmhlan gastric a thoirt air falbh a-rithist, mar sin a ’tilleadh an dòigh-obrach. Mar sin tha e na roghainn ciallach eile, gu sònraichte dha boireannaich òga a tha airson clann a bhith aca. Ach, uaireannan faodaidh tu canAdhesions a dhèanamh duilich an còmhlan gastric a thoirt air falbh.

Mar as trice, bidh cuideam bodhaig air a lughdachadh timcheall air 10 gu 25% anns a ’chiad bhliadhna às deidh dhaibh còmhlan gastric a chuir a-steach. Faodaidh fear a tha 1.80 meatair a dh ’àirde agus 130 cileagram de chuideam 10 gu 30 cileagram a chall. Anns an dàrna agus an treas bliadhna às deidh a ’mhodh-obrachaidh, faodaidh an cuideam lùghdachadh beagan fhathast.

Ann an sgrùdaidhean coimeasach, cha robh bannadh gastric cho èifeachdach ri lannsaireachd caol gastric no lannsa seach-rathad gastric. Uaireannan chan eil an call cuideim gu leòr. An uairsin faodar an còmhlan gastric a thoirt air falbh agus faodar beachdachadh air lannsaireachd lughdachadh gastric.

Tha na fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith aig còmhlan gastric a’ toirt a-steach losgadh cridhe agus cuir a-mach, mar eisimpleir ma tha an còmhlan gastric ro theann. Faodaidh an còmhlan gastric sleamhnachadh, fàs a-steach, no deòir. Aig amannan feumar a chur an àite no a thoirt air falbh mar thoradh air an sin. Ann an sgrùdaidhean, leasaich timcheall air 8 a-mach à 100 neach a fhuair lannsaireachd còmhlan gastric duilgheadas. Bidh ath-obrachaidhean aig suas ri 45 a-mach à 100 neach aig àm air choreigin - mar eisimpleir leis nach do chaill iad cuideam gu leòr no gu bheil duilgheadas leis a ’chòmhlan gastric air tachairt.

Dè na buannachdan agus eas-bhuannachdan a th ’ann an lannsaireachd caol gastric?

Le lughdachadh stamag, tha timcheall air trì cairteal den stamag air an gearradh dheth agus air an toirt air falbh. Leis gu bheil cumadh an stamag an uairsin coltach ri tiùb, is e lannsaireachd caol gastric a chanar ris a ’mhodh-obrach uaireannan.

Lèigh-lann stamag caol

Às deidh lughdachadh stamag, mar as trice bidh daoine a tha reamhar a ’call timcheall air 15 gu 25% den cuideam aca sa chiad bhliadhna. Dha fear a tha 1.80 meatair a dh ’àirde agus le cuideam 130 cileagram, bhiodh seo a’ ciallachadh gum faod e a bhith a ’dùileachadh call cuideim de 20 gu 30 cileagram às deidh an obrachaidh.

Faodaidh grunn fo-bhuaidhean a bhith aig lughdachadh stamag: Ma tha thu air cus ithe, is dòcha gum bi losgadh cridhe no cuir a-mach ort. Faodaidh duilgheadasan èirigh rè no às deidh an lannsaireachd: Mar eisimpleir, faodaidh na comharran lannsaireachd anns an stamag a bhith ag aodion agus feumach air tuilleadh lannsaireachd. Ann an sgrùdaidhean, bha duilgheadas aig timcheall air 9 a-mach à 100 neach rè no às deidh obair-lannsa; B ’fheudar 3 a-mach à 100 ath-obrachadh. Bhàsaich nas lugha na 1 às gach 100 neach bho obair-lannsa no duilgheadasan.

Tha lùghdachadh stamag neo-sheasmhach. Mura h-eil neach le reamhrachd air cuideam gu leòr a chall às deidh lannsaireachd gastric sleeve, tha eadar-theachd a bharrachd comasach nas fhaide air adhart, leithid seach-rathad gastric.

Dè na buannachdan agus eas-bhuannachdan a th ’ann an seach-rathad gastric?

Tha seach-rathad gastric a ’toirt barrachd ùine agus iom-fhillte na banding gastric no lannsaireachd gastric sleeve. Tha an t-ainm a ’tighinn bhon teirm Beurla seach-rathad (Bypassing), leis nach eil am biadh an uairsin a’ siubhal tron ​​stamag gu lèir agus an caolan bheag, ach mar as trice tha e air a stiùireadh seachad orra.

Rè an obrachaidh, tha pàirt bheag den stamag (timcheall air 20 mìleliotar) air a ghearradh dheth. Bidh seo an uairsin a ’dèanamh pòcaid a tha a’ ceangal ris anSmall intestineis ceangailte. Tha an còrr den stamag air fhuaigheal dùinte agus chan eil e ceangailte tuilleadh ris an esophagus. Bidh am biadh an uairsin a ’dol dìreach bhon phòcaid gastric a tha air cruthachadh a-steach don bhroinnSmall.

Gus am bi na sùghan cnàmhaidh bhon gallbladder, pancreas agus an stamag a tha air fhàgail a ’leantainn air adhart a’ faighinn a-steach don bhroinn, an caolan bheag àrd ann an àite eile aig a ’bhùth gastric Stéig bheag ceangailte.

Seach-rathad gastric

Coltach ri lannsaireachd stamag, tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gum bi daoine reamhar mar as trice a’ call timcheall air 15 gu 25% den cuideam aca sa chiad bhliadhna às deidh lannsaireachd seach-rathad gastric. Bidh seo a ’tachairt gu ìre mhath luath. Mar as trice bidh an cuideam a ’dol sìos bliadhna no dhà às deidh a’ mhodh-obrachaidh.

A rèir an eòlais a th ’ann an-dràsta, tha seach-rathad gastric a’ leantainn gu call cuideim nas motha san fhad-ùine na na modhan eile. Tha seach-rathad gastric gu sònraichte buannachdail dha comorbidities leithid.

Fo-bhuaidhean agus cunnartan obrachaidh

Is e dà bhuil fad-ùine cumanta de sheach-rathad gastric sionndroman dumpadh tràth is fadalach. Le syndrome dumpadh tràth, bidh mòran de bhiadh undigested gu luath a ’faighinn a-steach don bhroinn bheag. Bidh an corp a ’feuchainn ris an ìre neo-àbhaisteach de bheathachadh a lagachadh agus gu h-obann bidh tòrr uisge a’ sruthadh bho na soithichean fala a-steach don bhroinn bheag. Tha an lionn seo an uairsin às an t-sruth fala agus bidh cuideam fala a ’tuiteam. Faodaidh seo leantainn gu codal, nausea, pian stamag agus sweating. Bidh syndrome dumpadh tràth a ’tachairt sa mhòr-chuid às deidh dha biadh gu math siùcair ithe, mar as trice taobh a-staigh 30 mionaid bho.

Anns an t-syndrome dumpadh fadalach as teirce, tha an corp a ’faighinn cus insulin a chaidh a leigeil ma sgaoil mar a thàinig gu bhith na ghearan àbhaisteach Hypoglycaemiawith leithid lathadh, laigse agus sweating. Faodaidh e tachairt aon no trì uairean a-thìde às deidh ithe, gu sònraichte às deidh dha biadh àrd-gualaisg ithe.

Tha na cunnartan lannsaireachd a ’toirt a-steach scarring anns a’ bhroinn bheag, hernias a-staigh agus sutures leaky aig na joints ùra eadar an stamag agus an caolan. Faodaidh na duilgheadasan sin uile a bhith feumach air tuilleadh lannsaireachd. Ann an sgrùdaidhean, bha duilgheadas aig 12 a-mach à 100 neach; Dh'fheumadh 5 a-mach à 100 neach a bhith air an obrachadh.

Is ann ainneamh a bhios duilgheadasan beatha ann an cunnart no anns na beagan sheachdainean às deidh sin. Mar eisimpleir, faodaidh puinnseanachadh fala tachairt ma tha aon de na puingean ceangail ùra ag aoidion agus susbaint an stamag a ’dol a-steach don abdomen. Ann an sgrùdaidhean, bhàsaich nas lugha na 1 às gach 100 neach aig àm obair-lannsa no bho dhuilgheadasan bho lannsaireachd seach-rathad gastric.

Ciamar a tha an obair air ullachadh?

Anns na seachdainean ron obair-lannsa, thathas gu tric a ’moladh gun caill thu beagan cuideam tro dhaithead no cungaidh-leigheis. Tha seo an dùil an obair fhèin a dhèanamh nas sìmplidhe, am measg rudan eile seach gu bheil e a ’crìonadh an grùthan beagan agus ga dhèanamh nas fhasa obrachadh aig a’ chrois-rathaid eadar an esophagus agus an stamag.

Thèid diofar dheuchainnean a dhèanamh ron obair-lannsa gus dèanamh cinnteach nach eil adhbharan meidigeach na aghaidh. Tha seo a ’toirt a-steach diofar dheuchainnean obair-lann, gastroscopy agus ultrasound den abdomen. Faodaidh sgrùdadh saidhgeòlach a bhith feumail cuideachd - mar eisimpleir, ma tha eas-òrdugh ithe ann a dh ’fhaodadh adhbharan saidhgeòlasach a bhith ann.

Dè an lannsaireachd a tha freagarrach dhòmhsa agus ciamar a bhios e ag obair?

Tha an obair a thathar a ’beachdachadh an urra ris na tha thu an dùil agus do mheasadh pearsanta air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan, am measg rudan eile, air staid slàinte, cuideam agus galaran a dh’ fhaodadh a bhith nan cois. Faodaidh pàirt a bhith aig a ’ghnìomhachd proifeasanta anns a’ cho-dhùnadh. Tha e ciallach leigheas a shireadh bho dhotairean aig a bheil eòlas air an dòigh a chaidh a chleachdadh. Bidh ionadan làimhseachaidh a tha air an dearbhadh le Comann Gearmailteach airson Lèigh-lann Coitcheann agus Visceral (DGAV) airson lannsaireachd reamhrachd a ’coinneachadh ri riatanasan sònraichte airson eòlas agus uidheamachd leis na leigheasan sin.

Tha obrachaidhean reamhrachd a-nis air an coileanadh gu endoscopically (cho beag ionnsaigheach). Ann an lannsaireachd beag ionnsaigheach, thèid an obair a dhèanamh le cuideachadh bho endoscopan sònraichte a tha air an cuir a-steach don chuan bhoilg tro ghrunn incisionslaparoscopy beag). Chan eil freasdal-lannan fosgailte a-nis cumanta.

Mar as trice bidh feum air fuireach san ospadal beagan làithean airson obair-lannsa beag ionnsaigheach.

Ciamar a dh'fheumas mi mo bheatha atharrachadh às deidh an obrachaidh?

Às deidh na h-obrachaidh, is dòcha gum feum thu biadh cruaidh a sheachnadh airson beagan sheachdainean. A rèir an dòigh-obrach, an toiseach cha bhith thu ag ithe ach leaghan (mar eisimpleir uisge agus broth) agus an uairsin le biadh bog (mar eisimpleir iogart, buntàta pronn, buntàta pronn). Às deidh beagan sheachdainean, thèid biadh cruaidh a thoirt a-steach mean air mhean gus an stamag agus na bhroinn a chleachdadh a-rithist.

Às deidh an lannsaireachd, tha comhairle beathachaidh cudromach gus duilgheadasan cnàmhaidh leithid losgadh cridhe, pian stamag, nausea, agus vomiting a sheachnadh. A rèir an seòrsa lannsaireachd, is dòcha gum bi feum air

  • ri ithe cuibhreannan beaga ,
  • ri ithe gu slaodach agus cagnadh gu math,
  • gun a bhith ag òl agus ag ithe aig an aon àm , leis nach eil comas gu leòr aig an stamag airson an dà chuid. Thathas a ’moladh gun a bhith ag òl anns na 30 mionaidean ro agus às deidh ithe.
  • Seachain biadh a tha beairteach ann an geir is siùcar oir faodaidh iad duilgheadasan cnàmhaidh adhbhrachadh. Gu sònraichte às deidh lannsaireachd seach-rathad gastric, faodaidh biadhan àrd ann an siùcar leantainn gu droch bhuaidhean mar thoradh air dumping syndrome. Nam measg tha, mar eisimpleir, siùcairean, sùgh mheasan, cola agus reòiteag.
  • Deoch deoch làidir ann am modar , oir is dòcha gun gabh a ’bhodhaig a-steach e fada nas luaithe. Tha seo gu sònraichte fìor às deidh lannsaireachd seach-rathad gastric.

Solarachadh beathachaidh às deidh an obrachaidh

Às deidh lannsaireachd reamhrachd, gu sònraichte lannsa seach-rathad gastric, faodaidh an t-slighe cnàmhaidh bhiotamain agus chan eil e a-nis a ’gabhail ri beathachadh cho math. Gus casg a chur air comharran easbhaidh, feumar stuthan bìdh a ghabhail airson beatha. Tha iad sin a ’toirt a-steach, mar eisimpleir calcium agus vitimín D gus stuth cnàimh a chumail suas agus ro osteoporosis gus a dhìon - ach cuideachd vitimín B12, searbhag searbhagach, Iarann, selenium agus sinc, a tha riatanach airson cruthachadh fala agus an siostam dìon, am measg rudan eile.

Gus dìon an aghaidh comharraidhean easbhaidh, thathas a ’moladh deuchainnean fala cunbhalach, an toiseach às deidh sia mìosan agus nas fhaide air adhart aon uair sa bhliadhna. Tha nas lugha ann le còmhlan gastric Stuthan bìdh a tha riatanach na le sleagh gastric agus seach-rathad gastric.

Tha cunnart ann cuideachd gun caill a ’bhodhaig mais fèithe a bharrachd air geir. Gus casg a chuir air seo, thathas a ’moladh gun ith thu daithead làn-phròtain agus eacarsaich gu cunbhalach às deidh an obrachaidh.

Buaidh cosmaigeach

Bidh an call cuideim gu tric a ’leantainn gu craiceann sagging. Tha mòran a ’faicinn a’ chraicinn agus na lòchran craicinn drooping gu bheil iad grànda agus cuideam. Bu mhath le cuid gum biodh an craiceann aca air a theannachadh às deidh sin, ach cha phàigh na h-àrachas slàinte air a shon ach ma tha duilgheadasan meidigeach no fìor uallach saidhgeòlach ann. Mar eisimpleir, faodaidh buaidhean mòra craiceann galairean no breaban adhbhrachadh. Mar sin tha cùram craiceann math cudromach. Feumar tagradh air leth a dhèanamh gus cosgaisean obrachaidh a chòmhdach gus an craiceann a theannachadh.

Cò ris am faod mi bruidhinn mus dèan mi suas m ’inntinn?

Tha lannsaireachd reamhrachd na phrìomh dhòigh-obrach a dh ’fheumas atharrachaidhean fad-ùine ann am beatha agus beatha làitheil. Mar sin mus co-dhùin thu a dhèanamh, tha e ciallach beagan rannsachaidh a dhèanamh air na builean. Faodaidh liosta de cheistean cuideachadh le bhith ag ullachadh airson nan seiseanan comhairleachaidh.

Tha e nas fheàrr bruidhinn mu na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha aig na diofar mhodhan lannsaireachd a bharrachd air na h-atharrachaidhean às deidh an lannsaireachd le eòlaichean a tha eòlach air an làimhseachadh. Tha iad sin a ’toirt a-steach luchd-beathachaidh eòlach, luchd-beathachaidh agus cleachdaidhean meidigeach sònraichte, leigheas-inntinn agus clionaigean ann an lannsaireachd reamhrachd. Faodaidh buidhnean fèin-chuideachaidh cuideachadh, mar eisimpleir, gus ceistean a fhreagairt mu bhith a ’cur a-steach iarrtas chun chompanaidh àrachais slàinte.

Tha ceistean comasach, mar eisimpleir:

  • A bheil gnìomhachd na roghainn dhòmhsa agus ma tha, dè am fear?
  • Dè na cunnartan agus na fo-bhuaidhean a th ’ann agus dè cho cumanta’ s a tha iad?
  • Dè cho math 'sa tha cothroman soirbheachais? Dè cho tric 'sa dh'fheumas tu ath-obrachadh?
  • Dè an call cuideim as urrainn dhomh a shùileachadh às deidh a ’mhodh-obrach?
  • Dè na buannachdan slàinte as urrainn dhomh a shùileachadh?
  • Ciamar a dh'fheumas mi mo dhaithead atharrachadh an dèidh an obrachaidh?
  • Dè na biadhan nach urrainn dhomh a ghabhail tuilleadh às deidh an obair-lannsa?
  • Dè na stuthan bìdh a dh ’fheumas mi gus coinneachadh ri mo fheumalachdan beathachaidh às deidh an lannsaireachd?
  • Dè cho tric sa tha feum air sgrùdaidhean an dèidh an obrachaidh?
  • Cò a choimheadas às mo dhèidh às deidh na h-obrach?

Cha bhith daoine an-còmhnaidh a ’faighinn an taic agus a’ chomhairle a dh ’fheumas iad ro agus às deidh obair-lannsa. Faodaidh seo leantainn gu dùilean meallta agus an uairsin gu duilgheadasan ann am beatha làitheil. Faodaidh buidhnean fèin-chuideachaidh cuideachadh le bhith a ’lorg roghainnean taice.

Carson a bu chòir dhut sùil a chumail ma tha thu airson clann a bhith agad?

Gu bunaiteach, faodaidh boireannach a bhith trom le leanabh agus leanabh fallain a bhith aice às deidh lannsaireachd reamhrachd. Ma tha thu airson clann a bhith agad, ge-tà, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mu chunnartan a dh ’fhaodadh a bhith ann - mar eisimpleir, a bheil deuchainnean a bharrachd no biadh a bharrachd riatanach gus comharraidhean easbhaidh a dh’ fhaodadh a sheachnadh. Mar as trice chan eilear a ’moladh torrachas anns a’ chiad dusan mìos às deidh obair-lannsa, leis gu bheil an corp a ’call tòrr cuideam rè na h-ùine seo agus nach fhaigheadh ​​an leanabh gun bhreith beathachadh gu leòr.

Am pàigh mo chompanaidh àrachais slàinte airson obair-lannsa gastric?

Ann am prionnsapal, faodaidh na companaidhean àrachais slàinte reachdail cosgaisean gnìomhachd reamhrachd a chòmhdach. Gus seo a dhèanamh, feumar tagradh a chuir a-steach an toiseach leis an dotair, a ’toirt a-steach teisteanas meidigeach. Gus an tèid an obair aontachadh, feumar riatanasan sònraichte a choileanadh:

  • Tha feum air an lannsaireachd gu meidigeach agus chaidh roghainnean leigheis eile fheuchainn gun soirbheachadh gu leòr.
  • Bha galairean làimhseachail a tha a ’leantainn gu fìor reamhrachd air an dùnadh a-mach. Tha seo a ’buntainn, mar eisimpleir, ri thyroid neo-inntinneach no cortex adrenal overactive.
  • Cha bu chòir adhbharan meidigeach cudromach a bhith na aghaidh. Nam measg tha, mar eisimpleir, duilgheadasan slàinte a tha a ’dèanamh obair-lannsa ro chunnartach; torrachas; tràilleachd dhrogaichean no deoch làidir agus fìor thinneas inntinn a dh ’fhaodadh a dhèanamh duilich atharrachaidhean dòigh-beatha a dhèanamh às deidh obair-lannsa.

Feumaidh tu cuideachd sealltainn gu bheil thu deònach eacarsaich gu leòr agus ithe gu fallain às deidh na h-obrach. Gus seo a dhèanamh, mar as trice cuiridh tu litir brosnachaidh agus diofar sgrìobhainnean ris an tagradh airson cosgaisean a phàigheadh ​​air ais. Tha seo a ’toirt a-steach, mar eisimpleir, teisteanasan com-pàirteachaidh ann am prògraman call cuideim no comhairle beathachaidh, leabhar-latha bìdh agus teisteanasan com-pàirteachaidh ann an cùrsaichean spòrs.

Clàr-innse