Pain anns na glùinean nuair a bhios tu a ’coiseachd sìos staidhrichean no a’ dìreadh staidhrichean

Pain Knees When Walking Down Stairs







Feuch An Ionnstramaid Againn Airson Cuir Às Do Dhuilgheadasan

Pian anns na glùinean nuair a bhios tu a ’coiseachd sìos staidhrichean no a’ dìreadh staidhrichean; pian glùine

Tha pian nuair a bhios tu a ’coiseachd gu math buaireasach, tha do ghluasad a’ crìonadh agus uaireannan chan urrainn dhut na rinn thu a-riamh a dhèanamh. Faodaidh grunn adhbharan a bhith aig pian nuair a bhios tu a ’coiseachd no a’ dìreadh staidhrichean. Faodaidh gearanan tachairt anns a ’chas, na casan, na cnapan no na glùinean gu lèir. Bidh na glùinean gu sònraichte gu tric a ’gearan nuair a bhios iad a’ dìreadh staidhrichean no a ’coiseachd ann an cruthan-tìre cnocach. Glùinean goirt; pian a-steach agus / no anns a ’ghlùin

Faodaidh grunn adhbharan a bhith aig pian rè sreap staidhrichean. Tha e an-còmhnaidh cudromach faighinn a-mach adhbhar gearain, gu sònraichte le gearanan glùin. Tha an glùine na cho-phàirt iom-fhillte agus feumar casg a chuir air milleadh mar thoradh air gluasad no caitheamh ceàrr an-còmhnaidh. Tha casg an-còmhnaidh nas fheàrr na leigheas, ach uaireannan chan urrainn dhuinn dad a dhèanamh mu dheidhinn, mar eisimpleir mar thoradh air tubaist no air sgàth aois agus crìonadh nàdarra nan joints.

Glùinean goirt nuair a dhìreas tu staidhrichean

Leis gu bheil an glùine na cho-phàirt iom-fhillte, faodaidh tòrr a bhith ceàrr leis. Seo beagan eisimpleirean de dhuilgheadasan glùine leis nach urrainn dhut staidhre ​​a dhìreadh:

Syndrome pian Patellofemoral

Tha an gearan seo gu ìre mhòr a ’toirt a-steach pian timcheall air a’ ghlùin air beulaibh a ’ghlùin. Bidh an gearan ag èirigh sa mhòr-chuid nuair a bhios tu a ’dìreadh staidhrichean, a’ rothaireachd no a ’suidhe le do ghlùinean air an cromadh airson ùine mhòr. Bidh an gearan a ’tachairt sa mhòr-chuid le deugairean, ach faodaidh e tachairt aig a h-uile aois. Is e adhbhar nan gearanan a bhith a ’cur dragh air na diofar structaran timcheall air a’ ghlùin agus faodar an leigheas le luchd-marbhadh fois agus / no pian agus / no eacarsaichean agus / no lannsaireachd.

Leis gu bheil mòran adhbharan eadar-dhealaichte aig an irioslachd a dh ’adhbhraicheas na comharraidhean, tha feum air tòrr rannsachaidh gu tric. Tha mòran eisimpleirean ann de dh ’euslaintich a tha air a dhol tro iomadh làimhseachadh mar-thà, ach a tha fhathast a’ gearan.

Osteoarthritis na glùine

Tha osteoarthritis goirid air caitheamh cartilage air co-phàirteach; caitheamh còmhla. Mar thoradh air an cartilage a dhol à bith, chan urrainn dha na cnàmhan gluasad gu rèidh ri taobh a chèile agus faodaidh gearanan pian èirigh. Tha osteoarthritis na glùine nas cumanta agus nas cumanta ann am boireannaich na ann an fir. Tha osteoarthritis anns a ’ghlùin no na glùinean gu math draghail nuair a dhìreas tu staidhrichean agus dh’ fhaodadh eadhon a dhèanamh do-dhèanta an co-ghlùin a ghluasad.

Faodaidh grunn adhbharan a bhith aig osteoarthritis, leithid cus cuideam, milleadh air an meniscus, suidheachadh ceàrr nan casan, aois caitheamh nàdarra. Tha làimhseachadh gu math duilich, tha faochadh pian comasach, ach gu tric bidh e air a leantainn le, ma tha sin comasach, suidheachadh lannsaireachd prosthesis.

Glùinean nan ruitheadairean

Bidh an gearan seo ag èirigh gu tric fhad ‘s a tha e a’ ruith mar sin an t-ainm agus a ’toirt seachad mar ghearan a a ’bualadh pian anns a’ ghlùin nuair a choisicheas tu suas staidhrichean no dìreadh staidhrichean. Gu tric faodar na comharraidhean a faireachdainn dìreach às deidh coiseachd, ach uaireannan bidh na comharraidhean a ’nochdadh an ath latha. Bidh làimhseachadh glùin ruitheadair no glùine ruitheadairean a ’tachairt troimhe fiseadh-leigheas . Ann an cùisean air leth, tha feum air lannsaireachd .

Pian glùine mar thoradh air lòinidh

Tha lòinidh anns na glùinean cumanta ann an euslaintich reumatism agus tha e air a làimhseachadh le bhith a ’toirt seachad painkillers agus / no drogaichean anti-inflammatory. Bidh am pian a ’tachairt leis gu bheil tendons, bannan, stoidhlichean fuilt agus fèithean na glùine a’ tòiseachadh a ’fàs inflamed agus / no a’ fàs iriosal. Mar thoradh air a ’phian, bidh duilgheadas aig euslaintich reumatism cuideachd coiseachd agus / no streap staidhrichean.

Pian air a ’ghlùin dè a nì thu?

Tha e an-còmhnaidh glic tadhal air an dotair ma tha pian glùin ort. Tha na h-eisimpleirean gu h-àrd dìreach mar phàirt bheag de na h-adhbharan airson gearanan glùin a bhith ann nuair a dhìreas tu staidhrichean no coiseachd ann an cruthan-tìre cnocach.

Clàr-innse