Anns an àm a dh ’fhalbh, chaidh dàimhean a-steach airson beatha, a dh’ fheumadh cumail orra aig a h-uile cosgais. Gu tric cha robh na com-pàirtichean eadhon eòlach air a chèile no gann mus do phòs iad. An-diugh chì sinn an fhìor cheann eile: b ’fheàrr le mòran dhaoine an dàimh aca a bhriseadh na bhith aca ri co-rèiteachaidhean cudromach a dhèanamh gus an dàimh a chumail suas.
Tha an toileachas agus duilgheadas nan dàimhean a ’leantainn air adhart a’ toirt ùidh do gach neach, a ’toirt a-steach mòran eòlaichean-inntinn agus leasaichean dàimh. Ach, faodaidh an fheadhainn a gheibh sealladh air na seachd laghan spioradail de dhàimhean iad fhèin a shàbhaladh gu mòr.
Tha na seachd laghan sin an sàs, coimhearsnachd, fàs, conaltradh, sgàthan, uallach, agus mathanas. Tha Ferrini a ’mìneachadh gu soilleir agus gu cinnteach mar a tha na laghan sin a’ toirt buaidh air ar dàimhean.
Tha na trì pàirtean den leabhar mu dheidhinn a bhith nad aonar, dàimh a bhith agad, agus mu dheireadh atharrachadh no (gu dòigheil) ceangal a tha ann mu thràth a dhùnadh. Bidh daoine a tha deònach làn dhleastanas a ghabhail airson a ’phròiseas slànachaidh aca agus a tha a’ faighinn maitheanas a ’faireachdainn gu bheil iad air an tarraing gu dòigh-obrach Ferrini a thaobh cùisean dàimh.
Na 7 laghan spioradail nan dàimhean
1. Lagh an sàs
Feumaidh dàimh spioradail a bhith an sàs le chèile
Ma thòisicheas tu a ’dèanamh aontaidhean taobh a-staigh do dhàimh, is e a’ chiad riaghailt: bi onarach. Na bi ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte seach mar a tha thu. Na dèan aontaidhean nach urrainn dhut cumail riutha, gus an neach eile a thoileachadh. Ma tha thu onarach aig an ìre seo, sàbhalaidh tu mòran truaighe san àm ri teachd. Mar sin na toir gealladh dha rud sam bith nach urrainn dhut a thoirt seachad. Mar eisimpleir, ma tha an com-pàirtiche agad an dùil gum bi thu dìleas agus gu bheil fios agad gu bheil e duilich a bhith dealasach a thaobh cuideigin, na gealltainn gum bi thu seasmhach. Abair: Tha mi duilich; Chan urrainn dhomh gealltainn dhut sin.
Air sgàth cothromachd agus cothromachadh sa chàirdeas, feumaidh na geallaidhean a bheir thu dha chèile a bhith càch a chèile agus gun a bhith a ’tighinn bho aon taobh. Is e lagh spioradail a th ’ann nach fhaigh thu na rudan nach urrainn dhut a thoirt dhut fhèin. Mar sin na bi dùil ri geallaidhean bhon chompanach agad nach eil thu airson thu fhèin a dhèanamh.
Feumaidh sinn ar geallaidhean a chumail cho fad ‘s as urrainn dhuinn gun a bhith gar bhrath fhèin. Às deidh na h-uile, tha e cuideachd na lagh spioradail nach urrainn dhut cuideigin eile a ghabhail gu dona agus ceartas a dhèanamh dhut ma nochdas tu mar sin thu fhèin.
Tha an lagh com-pàirteachaidh làn chock of irony agus paradoxical. Mura h-eil thu an dùil do ghealladh a chumail, cha tug thu gealladh dhut. Ach ma chumas tu do ghealladh a-mach à ciont no mothachadh dleastanais, caillidh an soidhne a chiall. Tha gealltainn mar ghluasad saor-thoileach. Mura h-eil e roghainneil tuilleadh, bidh e a ’call a chiall. Cùm do chompanach an-còmhnaidh ann a bhith a ’dèanamh na geallaidhean aca, gus an urrainn dha / dhi fuireach an sàs còmhla riut le deagh rùn a-nis agus san àm ri teachd. Is e lagh spioradail a th ’ann nach urrainn dhut ach na tha thu airson a leigeil seachad. Mar as motha a bheir thu seachad an tiodhlac, is ann as motha a thèid a thoirt dhut.
2. Lagh a ’Chomanachaidh
Feumaidh dàimh spioradail co-aonachd
Tha e dùbhlanach dàimh a bhith agad le cuideigin nach urrainn a bhith a ’rèiteachadh leis an t-sealladh agad de dhàimhean, luachan agus gnàthasan, do dhòigh-beatha, na h-ùidhean agad, agus do dhòigh air rudan a dhèanamh. Mus smaoinich thu air a dhol a-steach do dhroch chàirdeas le cuideigin, tha e riatanach fios a bhith agad gu bheil companaidh a chèile a ’còrdadh riut, a’ toirt urram dha chèile, agus gu bheil rudeigin cumanta agad ann an diofar raointean.
Às deidh don ìre romansach a thighinn gu ìre reul-eòlas, aig an ìre seo, tha dùbhlan romhainn a bhith a ’gabhail ris a’ chom-pàirtiche againn mar a tha e / i. Chan urrainn dhuinn e / i atharrachadh gus a bhith freagarrach don ìomhaigh a tha againn de chompanach. Faighnich dhut fhèin an urrainn dhut gabhail ris a ’chompanach agad mar a tha e / i a-nis. Chan eil companach foirfe. Chan eil companach foirfe. Chan eil companach sam bith a ’coinneachadh ris na dùilean agus na aislingean againn.
Tha an dàrna ìre seo den dàimh mu bhith a ’gabhail ri neartan is laigsean a chèile, an dorchadas, agus na taobhan aotrom, dòchasach, agus na dùilean draghail. Ma shuidhicheas tu fhèin an t-amas airson dàimh maireannach, spioradail a thogail, bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil lèirsinn cho-roinnte agad fhèin agus aig do chompanach mun dàimh sin agus gun aontaich thu mu do luachan agus creideasan, do raon ùidh, agus an ìre de dhealas còmhla. .
3. Lagh an fhàs
Ann an dàimh spioradail, feumaidh saorsa a bhith aig gach cuid gus fàs agus iad fhèin a chuir an cèill mar dhaoine fa-leth.
Tha eadar-dhealachaidhean a cheart cho cudromach ann an dàimh ris na rudan a tha coltach. Tha thu dèidheil air daoine a tha an aon rud riut fhèin gu math luath, ach chan eil e cho furasta a bhith dèidheil air daoine nach eil ag aontachadh le do luachan, gnàthasan, agus ùidhean. Feumaidh tu gaol gun chumhachan airson seo. Tha com-pàirteachas spioradail stèidhichte air gràdh agus gabhail gun chumhachan.
Tha crìochan bunaiteach ann an dàimh. Chan eil an fhìrinn gu bheil thu nad chàraid a ’ciallachadh gun sguir thu a bhith nad neach fa leth. Faodaidh tu neart dàimh a thomhas leis an ìre gu bheil com-pàirtichean a ’faireachdainn saor a thighinn taobh a-staigh a’ cheangal ri fèin-choileanadh.
Tha fàs agus coimhearsnachd a cheart cho cudromach ann an dàimh. Bidh an co-phàirteach a ’brosnachadh seasmhachd agus mothachadh air cho dlùth. Bidh fàs a ’brosnachadh ionnsachadh agus a’ leudachadh mothachadh. Nuair a tha an fheum air sàbhailteachd (còmhla) a ’faighinn làmh an uachdair ann an dàimh, tha cunnart ann gum bi stagnation tòcail agus frustrachas cruthachail ann.
Mas e an fheum airson fàs as motha a th ’ann, tha cunnart ann gum bi neo-sheasmhachd tòcail, call conaltraidh, agus dìth misneachd. Gus na duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith ann a sheachnadh, feumaidh tu fhèin agus an com-pàirtiche agad coimhead gu faiceallach air an ìre fàis is tèarainteachd a dh’ fheumas gach fear agaibh. Feumaidh tu fhèin agus an com-pàirtiche agad dearbhadh dhut fhèin dè an suidheachadh a th ’agad nuair a thig e gu cothromachadh eadar coimhearsnachd agus fàs.
Feumar sùil leantainneach a chumail air a ’chothromachadh eadar leasachadh pearsanta agus aonachd.
Bidh an cothromachadh sin ag atharrachadh thar ùine, seach gu bheil feumalachdan nan com-pàirtichean agus na feumalachdan taobh a-staigh an dàimh ag atharrachadh. Tha conaltradh sàr-mhath eadar na com-pàirtichean a ’dèanamh cinnteach nach bi gin dhiubh a’ faireachdainn bacadh no a ’call conaltradh.
4. Lagh conaltraidh
Ann an dàimh spioradail, tha conaltradh cunbhalach, dùrachdach, neo-chasaid riatanach.
Is e brìgh conaltraidh èisteachd. Feumaidh sinn an toiseach èisteachd ri ar smuaintean agus ar faireachdainnean agus uallach a ghabhail air an son mus urrainn dhuinn an cur an cèill do dhaoine eile. An uairsin, ma tha sinn air ar smuaintean agus ar faireachdainnean a chuir an cèill gun a bhith a ’cur a’ choire air daoine eile, feumaidh sinn èisteachd ris na tha daoine eile ag ràdh mu na smuaintean agus na faireachdainnean aca.
Tha dà dhòigh ann airson èisteachd. Tha aon a ’coimhead le breithneachadh; tha am fear eile ag èisteachd gun bhreithneachadh. Ma dh'èisteas sinn le breithneachadh, cha bhith sinn ag èisteachd. Chan eil e gu diofar an èist sinn ri cuideigin eile no sinn fhìn. Anns gach cùis, tha am breithneachadh a ’cur casg oirnn bho bhith a’ cluinntinn na thathas a ’smaoineachadh no a’ faireachdainn.
Tha conaltradh ann no nach eil. Feumaidh conaltradh Frank ionracas an neach-labhairt agus gabhail ris an neach-èisteachd. Ma tha an neach-labhairt a ’coireachadh agus gu bheil breithneachaidhean aig an neach-èisteachd, an uairsin chan eil conaltradh ann, an uairsin tha ionnsaigh ann.
Gus conaltradh gu h-èifeachdach, feumaidh tu na leanas a dhèanamh:
- Èist ri do smuaintean agus do fhaireachdainnean gus am bi fios agad dè a th ’annta agus faic gur ann leatsa a tha iad agus chan eil duine sam bith eile.
- Cuir an cèill do dhaoine eile gu h-onarach na tha thu a ’smaoineachadh agus a’ faireachdainn, gun a bhith gan coireachadh no a ’feuchainn ri uallach a chur orra airson na tha thu a’ creidsinn no mar a tha thu a ’smaoineachadh.
- Èist gun bhreithneachadh air na smuaintean agus na faireachdainnean a tha daoine eile airson a roinn leat. Cuimhnich gu bheil a h-uile dad a tha iad ag ràdh, a ’smaoineachadh, agus a’ faireachdainn mar thuairisgeul air an staid inntinn. Is dòcha gu bheil rudeigin aig seo ri do staid inntinn fhèin, ach is dòcha nach eil.
Ma bheir thu fa-near gu bheil thu airson am fear eile a leasachadh no thu fhèin a dhìon nuair a thèid na smuaintean agus na faireachdainnean aca a chuir an cèill dhut, is dòcha nach èist thu gu fìor, agus is dòcha gum bi thu air do bhualadh ann an àiteachan mothachail. Is dòcha gu bheil iad a ’nochdadh pàirt de thu nach eil thu airson fhaicinn (fhathast).
Tha aon àithne ann a dh ’fheumas tu a leantainn gus cothrom conaltraidh soirbheachail a mheudachadh: na feuch ri bruidhinn ris a’ chompanach agad ma tha thu troimh-chèile no feargach. Iarr ùine-tìm. Tha e cudromach gun cùm thu do bheul dùinte gus an urrainn dhut a h-uile dad a tha thu a ’smaoineachadh agus a’ faireachdainn a thoirt a-steach agus fios a bhith agad gur ann leatsa a tha e.
Mura dèan thu seo, is e an teans gum bi thu a ’cur a’ choire air do chompanach air rudan, agus cuiridh a ’choire a’ mhì-thuigse agus am faireachdainn astar eadar an dithis agaibh nas àirde. Ma tha thu troimh-chèile, na leig às do chompanach. Gabh uallach airson do smuaintean agus do fhaireachdainnean.
Bidh conaltradh sàr-mhath gad chuideachadh fhèin agus do chompanach gus fuireach le ceangal tòcail.
5. Lagh an sgàthan
Tha na rudan nach eil a ’còrdadh ruinn mun chom-pàirtiche againn mar sgàthan de na rudan nach eil a’ còrdadh ruinn agus nach toil leinn mu ar deidhinn fhìn
Ma dh'fheuchas tu ri teicheadh bhuat fhèin, is e dàimh an t-àite mu dheireadh a bu chòir dhut feuchainn ri falach. Is e adhbhar dàimh dlùth gum bi thu ag ionnsachadh aghaidh a chur air na h-eagal, breithneachaidhean, teagamhan agus mì-chinnt agad. Ma tha an com-pàirtiche againn a ’leigeil ma sgaoil eagal is teagamh annainn, agus ma thachras sin anns a h-uile càirdeas dlùth, cha bhith sinn airson aghaidh a chuir orra gu dìreach.
Faodaidh tu dà rud a dhèanamh, no faodaidh tu fòcas a chuir air na rinn no na thuirt an com-pàirtiche agad, smaoineachadh gu robh sin ceàrr agus feuchainn ri toirt air ar com-pàirtiche seo a dhèanamh tuilleadh, no faodaidh tu uallach a ghabhail airson na h-eagal is teagamhan agad. Anns a ’chiad chùis, bidh sinn a’ diùltadh dèiligeadh ris a ’phian / eagal / teagamh againn le bhith a’ dèanamh cuideigin eile cunntachail air a shon.
Anns an dàrna cùis, leigidh sinn leis a ’phian / eagal / teagamh sin tighinn gu ar n-inntinn; tha sinn ga aideachadh agus ag innse don chompanach againn dè a tha a ’dol annainn. Chan e an rud as cudromaiche mun iomlaid seo gu bheil thu ag ràdh, Bha thu grànda nam aghaidh, ach thug na thuirt thu / a chuir eagal / pian / teagamh orm.
Chan e a ’cheist a dh’ fheumas mi a chuir, Cò a thug ionnsaigh orm? Ach Carson a tha mi a ’toirt ionnsaigh orm? Tha e an urra riut am pian / teagamh / eagal a leigheas, eadhon ged a tha cuideigin eile air reubadh an leòn fhosgladh. Gach uair a bhios an com-pàirtiche againn a ’leigeil a-mach rudeigin annainn, bidh sinn a’ faighinn cothrom faicinn tro ar mì-bheachdan (creideasan mu ar deidhinn fhìn agus mu dhaoine eile nach eil fìor) agus leigeil leotha tuiteam uair is uair.
Is e lagh spioradail a th ’ann gu bheil a h-uile dad a tha a’ cur dragh oirnn agus air daoine eile a ’sealltainn dhuinn a’ phàirt sin de sinn fhìn nach eil sinn airson a ghràdhachadh agus gabhail ris. Tha an com-pàirtiche agad mar sgàthan a chuidicheas tu seasamh aghaidh ri aghaidh leat fhèin. Tha a h-uile dad a tha sinn duilich gabhail ris mu ar deidhinn fhìn ri fhaicinn anns a ’chom-pàirtiche againn. Mar eisimpleir, ma lorgas sinn ar companach fèin-fhìn, is dòcha gu bheil e air sgàth gu bheil sinn fhìn mì-thoilichte. No dh ’fhaodadh gum bi an com-pàirtiche againn a’ seasamh suas air a shon fhèin agus gur e sin rudeigin nach urrainn dhuinn no nach mealladh sinn fhìn.
Ma tha sinn mothachail mun strì a-staigh againn fhìn agus gun urrainn dhuinn casg a chuir oirnn bho bhith a ’dealbhadh uallach airson ar truaighe don chom-pàirtiche againn, is e an com-pàirtiche againn an tidsear as cudromaiche againn. Nuair a tha am pròiseas ionnsachaidh dian seo taobh a-staigh an dàimh ri chèile, tha an com-pàirteachas air a thionndadh gu bhith na shlighe spioradail gu fèin-eòlas agus sàsachadh.
6. Lagh an Uallach
Ann an dàimh spioradail, bidh an dà chom-pàirtiche a ’gabhail uallach airson an smuaintean, faireachdainnean agus eòlas.
Tha e ìoranta gu bheil dàimh, anns a bheil an cuideam gu soilleir air coimhearsnachd agus companas, ag iarraidh dad a bharrachd air a bhith a ’gabhail uallach oirnn fhìn. Buinidh a h-uile dad a tha sinn a ’smaoineachadh, a’ faireachdainn agus a ’faighinn eòlas. Buinidh a h-uile dad a tha ar com-pàirtiche a ’faireachdainn agus eòlasan dha no dhi. Tha bòidhchead an t-siathamh lagh spioradail seo air a chall dhaibhsan a tha airson gum bi uallach air an companach aca airson an toileachas no an truaighe.
Is e a bhith a ’diùltadh ro-mheasadh aon de na dùbhlain as motha a tha ann an dàimh. Mas urrainn dhut aideachadh dè a bhuineas dhut - do smuaintean, faireachdainnean, agus gnìomhan - agus faodaidh tu na rudan a bhuineas dha / dhi fhàgail - na smuaintean, na faireachdainnean agus na gnìomhan aige - cruthaichidh tu crìochan fallain eadar thu fhèin agus do chompanach. Is e an dùbhlan gu bheil thu ag ràdh gu h-onarach na tha thu a ’faireachdainn no a’ smaoineachadh (me, tha mi brònach) gun a bhith a ’feuchainn ri do chompanach a chumail cunntachail airson seo (m.e .: Tha mi brònach oir cha tàinig thu dhachaigh ann an àm).
Ma tha sinn airson uallach a ghabhail airson a bhith beò, feumaidh sinn gabhail ris mar a tha e. Feumaidh sinn ar mìneachadh agus ar breithneachaidhean a leigeil seachad, no co-dhiù a bhith mothachail mun deidhinn. Chan fheum sinn uallach a chuir air ar com-pàirtichean airson na tha sinn a ’smaoineachadh no a’ faireachdainn. Nuair a thuigeas sinn gu bheil uallach oirnn airson na thachras, tha sinn an-còmhnaidh saor roghainn eadar-dhealaichte a chruthachadh.
7. Lagh na maitheanas
Ann an dàimh spioradail, tha mathanas leantainneach dhut fhèin agus do chompanach mar phàirt de chleachdadh làitheil.
Nuair a dh ’fheuchas sinn ri na laghan spioradail a chaidh a dheasbad a chumadh nar smaoineachadh agus nar dàimhean, feumaidh sinn gun a bhith a’ call sealladh air nach eil sinn foirfe a nì sin. Às deidh na h-uile, chan eil foirfeachd air ìre an duine. Ge bith dè cho math ’s a tha com-pàirtichean a’ freagairt air a chèile, ge bith dè cho dèidheil ’s a tha iad air a chèile, chan eil dàimh sam bith a’ ruith gun tramp agus strì.
Chan eil a bhith a ’faighneachd airson mathanas a’ ciallachadh gun tèid thu chun fhear eile agus a ràdh, tha mi duilich. Tha e a ’ciallachadh gun tèid thu chun neach eile agus a ràdh:‘ Tha seo fìor dhòmhsa. Tha mi an dòchas gun urrainn dhut gabhail ri sin agus rudeigin a dhèanamh leis. Tha mi a ’dèanamh cho math’ s as urrainn dhomh ’. Tha e a ’ciallachadh gun ionnsaich thu gabhail ris an t-suidheachadh agad, eadhon ged a tha e duilich, agus leigeil le do chompanach a ghabhail.
Mas urrainn dhut gabhail ris na tha thu a ’faireachdainn no a’ smaoineachadh fhad ‘s a tha thu airson breithneachadh a dhèanamh air, is e fèin-mathanas a th’ ann. Tha a bhith a ’gabhail ri faireachdainnean agus smuaintean do chompanach, fhad‘ s a tha thu airson a bhith a ’riaghladh no a’ lorg rudeigin ceàrr air, na leudachadh air an fhèin-mathanas sin dha / dhi. San dòigh sin, leigidh tu fios don chompanach agad: ‘Tha mi a’ toirt maitheanas dhomh fhìn airson a bhith gad dhìteadh. Tha mi an dùil gabhail riut mar a tha thu gu tur. '
Nuair a thuigeas sinn nach eil againn an-còmhnaidh ach aon neach airson mathanas a thoirt seachad anns a h-uile suidheachadh, is e sin sinn fhìn, chì sinn mu dheireadh gun deach iuchraichean na rìoghachd a thoirt dhuinn. Le bhith a ’toirt maitheanas dhuinn fhìn airson na tha sinn a’ smaoineachadh mu dhaoine eile, bidh sinn a ’tòiseachadh a’ faireachdainn saor gus dèiligeadh riutha ann an dòigh eadar-dhealaichte bho seo a-mach.
Is dòcha nach lorg thu mathanas fhad ‘s a chumas tu a’ choire ort fhèin no air an neach eile. Feumaidh tu dòigh a lorg gus faighinn bho choire gu uallach.
Chan eil maitheanas a ’dèanamh ciall mura h-eil thu mothachail air na cugallachd agad fhèin agus mura h-eil thu deònach rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn a cheartachadh. Bidh pian gad ghairm na dhùisg. Bidh e gad bhrosnachadh gu bhith mothachail agus cunntachail.
Tha mòran dhaoine den bheachd gur e obair mhòr a th ’ann am mathanas. Tha iad den bheachd gum feum thu thu fhèin atharrachadh no iarraidh air do chompanach atharrachadh. Ged a tha atharrachadh ann mar thoradh air mathanas, chan urrainn dhut atharrachadh a thagradh.
Chan eil maitheanas a ’feumachdainn atharrachaidhean bhon taobh a-muigh cho mòr ri atharrachaidhean a-staigh. Mura h-eil thu a ’cur a’ choire air do chompanach tuilleadh agus a ’gabhail uallach airson do bhròn agus do thoileachas, tha am pròiseas mathanas a’ tòiseachadh mu thràth. Chan eil maitheanas cho mòr a ’dèanamh rudeigin ri bhith a’ cuir às do rudeigin. Tha e a ’toirt comas dhuinn ciont agus coire a chuir às.
Chan eil ach pròiseas maitheanas leantainneach a ’leigeil leinn an com-pàirteachas a chumail suas fhad‘ s a bhios sinn a ’faighinn eòlas air na h-atharrachaidhean do-sheachanta. Bidh maitheanas a ’glanadh ciont agus tàmailt agus a’ toirt cothrom dhuinn ath-cheangal gu tòcail leis a ’chom-pàirtiche againn agus ar dealas don dàimh ùrachadh.
Clàr-innse