Ann an trance le buillean binaural
Cuir fònaichean-cinn air do cheann, laigh sìos ann an dòigh socair agus taobh a-staigh beagan mhionaidean bidh thu gu tur socair agus socair. Bhiodh sin a ’toirt buaidh air buillean binaural. Dà thòn a tha eadar-dhealaichte le beagan hertz agus a bheir an eanchainn agad gu tricead sònraichte.
Mar eisimpleir, cho tric ‘s a bhios tu fois no ann an staid meòrachail. Bho I-Doser, tha cleachdadh bhuillean binaural air a bhith mòr-chòrdte am measg dhaoine òga cuideachd. Dè a th ’ann am buillean binaural, agus ciamar a tha e ag obair?
Dè a th ’ann am buille binaural
Bidh thu ag èisteachd ri buillean Binaural air fònaichean-cluaise. Tha an eadar-dhealachadh eadar an tòn air an taobh chlì agus a ’chluais dheis eadar-dhealaichte. Tha an eadar-dhealachadh seo beag, eadar 1 agus 38 Hz. Tha an eadar-dhealachadh sin ag adhbhrachadh gum bi an eanchainn agad a ’cluinntinn treas tòna pulsating. Mar eisimpleir: tha tòna 150 Hz air an taobh chlì agus an 156 Hz ceart. An uairsin cluinnidh tu treas tòna le buille 6 Hz, no sia buillean gach diog.
Dè a ’bhuaidh a th’ ann?
Bidh an eanchainn agad fhèin a ’toirt a-mach tonnan eanchainn air adhbhrachadh le sruthan dealain air adhbhrachadh le gnìomhachd eanchainn. Bidh tonnan an eanchainn a ’crith aig diofar triceadan a rèir na gnìomhachd.
- 0 - 4 Hz Tonnan Delta: nuair a tha thu ann an cadal domhainn.
- 4 - 8 Hz tonnan Theta: rè cadal aotrom, cadal REM agus briseadh an latha, no ann an staid trance no hypnosis.
- Tonnan 8 - 14 Hz Alpha: ann an staid socair, fhad ‘s a tha thu a’ faicinn agus a ’dèanamh fantasachadh.
- Tonnan beta 14 - 38 Hz: le dùmhlachd, fòcas, a bhith an làthair gu gnìomhach. Nuair a tha cuideam ort, bidh an eanchainn agad a ’dèanamh tonnan beta sa mhòr-chuid. Ann an deagh chothromachadh, tha na tonnan eanchainn a ’toirt seachad fòcas inntinn.
Le bhith ag èisteachd ri buillean binaural faodaidh tu an eanchainn a bhrosnachadh gus tonnan eanchainn a thoirt gu buil leis an aon tricead. Nuair a bhios tu a ’cleachdadh tonnan alpha, theta no delta faodaidh tu fois a ghabhail nas luaithe, faighinn a-steach do staid meòrachail no cadal nas fheàrr.
Mar a chleachdas tu buillean binaural
Gus an tòna pulsating a chluinntinn, tha cleachdadh fònaichean-làimhe deatamach. A bharrachd air an sin, tha e cudromach gum bi thu a ’laighe sìos no a’ suidhe ann an suidheachadh socair agus nach cuir thu dragh ort. San dòigh seo bheir thu cothrom dhut fhèin a dhol a-steach don staid inntinn a tha thu ag iarraidh. Cha leig thu leas tomhas mòr a chleachdadh airson buaidh fhaighinn. Tha tomhas bog, dòigheil gu math. Tha fad eadar 20 is 40 mionaid aig a ’mhòr-chuid de bhuillean binaural, ach gheibh thu iad cuideachd nas fhaide. Gheibh thu eadhon òrain airson cadal air YouTube. Bidh iad sin gu tric a ’mairsinn ochd gu naoi uairean a thìde.
A bheil e ag obair gu fìor?
Tha a ’cheart uimhir de sgrùdaidhean ann a tha ag ràdh gu bheil buillean binaural ag obair, mar sgrùdaidhean a tha a’ dearbhadh a chaochladh. Tha e na chùis feuchainn. Gus eòlas fhaighinn air a ’bhuaidh, thoir ùine dhut fhèin airson obrachadh leis. San dòigh sin tha fios agad gu sgiobalta gu leòr ma tha e dhutsa.
Feumaidh mòran dhaoine fàs cleachdte ris an tòn no a ’bhuaidh tharraingeach anns an toiseach. Bidh cuid de dh ’òrain a’ cleachdadh tònaichean àrda no glè ìosal, a bhios gu tric a ’dèanamh rudeigin leis an èisteachd agus an t-eòlas agad. Faodaidh tu leantainn air adhart fhad ‘s nach eil ceann goirt no eòlas mì-thlachdmhor eile agad.
I doser agus sioncranachadh Hemi
Is e dà ainm ainmeil ann an raon buillean binaural I-doser agus Hemi-sync. Bidh hemi-sync gu tric a ’cleachdadh meòrachadh treòraichte gus do stiùireadh chun fhaireachdainn no staid inntinn a tha thu ag iarraidh, ach tha dreachan ionnsramaid agus ceòl ann cuideachd a’ toirt a-steach buillean binaural. Bidh hemi-sync ag obair le cuspairean eadar-dhealaichte leithid meòrachadh, a-mach à eòlas bodhaig, bruadar luideagach, leasachadh cuimhne agus dùmhlachd, ath-nuadhachadh agus barrachd.
Tha I-doser gu math eadar-dhealaichte hip agus tha e cuideachd ag amas air daoine òga. Is e prògram ciùil a th ’ann far am bi thu a’ taghadh na buillean airson a ’bhuaidh a tha thu ag iarraidh. Tha I-doser a ’tighinn le liosta de bhuaidhean farsaing. Tha seo cuideachd a ’toirt a-steach a’ bhuaidh a dh ’fhaodadh a bhith aig diofar dhrogaichean, leithid marijuana agus opium.
Mothachadh agus leasachadh spioradail
Faodaidh buillean binaural a bhith na dhòigh air do mheòrachadh agus fàs spioradail adhartachadh. Ach chan e panacea a th ’ann. Dìreach laighe sìos le fònaichean-cluaise, cha leig thu às gu fèin-ghluasadach no èiridh thu gu ìre maighstir dìreadh. Ann am meòrachadh agus fàs spioradail, is e an rud as cudromaiche fòcas agus rùn neach fhèin.
A bheil buillean binaural cunnartach?
Cho fad ‘s as aithne dhuinn, tha buillean binaural gun chron. Ach, chan eil uallach air a h-uile neach-cruthachaidh buillean binaural airson buaidh sam bith. Chan eil buillean binaural an àite cungaidh-leigheis no làimhseachadh, ach faodaidh iad, a rèir an luchd-dèanaidh, buaidh taiceil a thoirt dhaibh. A bharrachd air an sin, bidh thu an-còmhnaidh a ’leughadh an rabhadh gun a bhith ag èisteachd ris na buillean fhad‘ s a tha thu a ’dràibheadh no ag obair innealan.
Fiosrachadh:
https://en.wikipedia.org/wiki/Elektro-encefalografie
Clàr-innse