Tha oranges fala gu furasta am measg nan seòrsaichean measan as làidir san t-saoghal air fad. Leis an dreach ruadh annasach aca, bidh iad a ’dèanamh aithris chumhachdach eadhon air a’ chiad sealladh. Tha rudeigin annasach a tha fìor dha-rìribh.
Tha tòrr a bharrachd ri chluich na dìreach coltas; tha fàileadh cùbhraidh milis aig oranges fala a bu chòir a chuir nad chuimhne sa bhad na h-orainsearan as blasda, as òige a dh'ith thu a-riamh. Gu h-iongantach, bidh e a ’dol nas fhaide: tha ola deatamach orainds fuil uamhasach feumail don inntinn agus don bhodhaig le chèile. Le sin san amharc, seo sùil nas mionaidiche air cuid de na buannachdan slàinte as iongantach airson an toradh iongantach seo:
1 - Detoxifying the Body
Bidh ola deatamach orainds fuil ag obair mar bhrosnachadh airson a ’bhladha, na dubhagan agus na neadan lymph. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh fallain de dh ’fhual, riatanach airson a bhith a’ tòimhseachadh thu fhèin de dh ’aigéad uric unneeded, salann, agus cus lionn. Tha lughdachadh cellulite agus detoxification iomlan na byproduct mìorbhuileach eile.
Bidh an ola cuideachd a ’brosnachadh slàinte mhòr san fharsaingeachd leis na feartan drùidhteach sin. Ma chumas do bhodhaig tòrr tocsainnean, tha e nàdarra gum feum na h-organan agad a bhith ag obair gu math nas cruaidhe gus iad fhèin a chumail a ’dol. Tha na h-eas-bhuannachdan a tha follaiseach, ach gu fortanach tha olan fuil orains gu math comasach air casg a chuir air cùisean sam bith.
2 - Meudachadh mood
Tha àile ola deatamach orainds na aonar gu leòr gus cuideachadh le bhith a ’cur neach sam bith ann an deagh shunnd. Tha a ’mhòr-chuid air a ràdh gu bheil am fàileadh gu math tarraingeach. Gu dearbh, tha e air a chleachdadh gu math cumanta ann an seiseanan cumhartherapaidh gus sabaid ri bròn is trom-inntinn.
Ma thèid a sgaoileadh air feadh dachaigh, faodaidh an ola cuideachadh le bhith a ’lughdachadh na h-ìrean cuideam agad cuideachd. Tha mòran sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum faod olan riatanach orains eadhon a bhith a ’sabaid bho na comharran iomagain as miosa. Bha aon gu sònraichte bho 2013 comasach air dearbhadh gu robh an ola làidir gu leòr gus socair a dhèanamh air na nearbhan aig clann òga a bha an impis a dhol a-steach airson obair fiaclaireachd mòr!
3 - Relaxation stamag
Ma tha thu den t-seòrsa a bhith a ’fulang le gas no blàth, gheibh thu olan fuil orains gu math feumail cuideachd. Còmhla ris a h-uile dad a tha air a liostadh gu h-àrd, tha buadhan carminative (lùghdachadh flatulence) aige cuideachd. Mar sin, is urrainn dha na comharran a tha mar as trice co-cheangailte ri gas a lagachadh.
Is e seo an rud as cumanta air an t-saoghal a bhith a ’faighinn buillean bho àm gu àm, ach faodaidh plàigh leis a h-uile latha a bhith gu math mì-chofhurtail. Bidh cus suimean buailteach a bhith ag èirigh air feadh a ’chuirp agus a’ brùthadh gu cruaidh an aghaidh do bhroinn, agus mar thoradh air sin tha beairteas pian agus duilgheadasan leantainneach leithid mì-chothromachadh. Faodaidh ola deatamach orains fuil do fhèithean stamag a thoirt air falbh, a ’cuideachadh gas gus teicheadh ann an dòigh nàdarra agus nas comhfhurtail.
4 - A ’stad cheallan aillse bho bhith a’ fàs
Tha e na fhìrinn aithnichte agus mì-fhortanach gu bheil aillse am measg prìomh adhbharan bàis ann an saoghal an latha an-diugh. Chan eil leigheas cinnteach ann fhathast a dh ’aindeoin uairean a tha coltach gun stad de sgrùdadh làidir. Mar sin, tha e cudromach an cleachdadh làitheil agad a lìonadh le rud sam bith a dh ’fhaodadh a bhith a’ sabaid gu nàdarra bho fhàs cealla aillse.
Tha ola deatamach orainds fuil aibidh le D-limonene, beathachadh feumail ann an iomadh dòigh. Às deidh mòran sgrùdaidh, thathas air sealltainn gun cuidich e le casg a chur air gluasad cealla de gach seòrsa. Gu drùidhteach, faodaidh seo cuideachadh a thoirt don bhodhaig gus casg a chur air fàs cealla aillse.
5 - Inhibitor Fàs Microbial
Nuair a gheibh thu sgrìobadh no gearradh de sheòrsa sam bith, tha teansa ann gum faodadh galar a bhith ort. Tha seo gu sònraichte dualtach ma tha an leòn air a dhèanamh le rud a tha air a dhèanamh le iarann. Is e bitheagan glas-dheud a tha mar phrìomh adhbhar, agus faodaidh iad a bhith gu math iriosal ann an grunn dhòighean.
Bidh ola deatamach bho oranges fala a ’cuideachadh le bhith a’ seachnadh galairean fungach agus bacterial leis gu bheil e comasach dha lotan a dhì-ghalarachadh. Ma gheibh thu eadhon na gearraidhean as lugha, bu chòir dhut beachdachadh air dab no dhà a chleachdadh airson an sgìre a làimhseachadh. Le bhith a ’dèanamh sin, faodaidh tu a bhith cinnteach gu cinnteach nach tachair galar.
6 - Faochadh èifeachdach tinneas cinn migraine
Ma tha thu a ’fulang le ceann goirt àbhaisteach no migraines, tha coltas ann gu bheil thu duilich cungaidh-leigheis a lorg a bhios an-còmhnaidh ag obair. Tha grunn math thairis air a ’chunntair, ach tha iad uile buailteach a bhith gu math cruaidh air na h-organan a-staigh agad. (Tha sin gu sònraichte fìor ma dh ’fheumas tu an toirt gu cunbhalach.) Tha seo a’ fosgladh an dorais gu grunn dhuilgheadasan slàinte cosgail a tha e nas fheàrr a sheachnadh.
Mar a thionndaidh e, tha aromatherapy le olan riatanach orainds fuil na roghainn iongantach eile airson faochadh ceann goirt. Faodaidh tu eadhon massage a dhèanamh air an ola gu dìreach air an raon air a bheil buaidh den aghaidh airson fois iongantach luath. Gu h-iomlan, tha seo saor agus fada nas fhallaine na bhith an urra ri pills a dh ’fhaodadh a bhith cunnartach.
7 - Call geir a bharrachd
Mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, tha olan orainds fuil gun choimeas anns an comas aca cuidhteas siostam tocsainnean agus gasaichean. Bidh seo an uair sin ag adhbhrachadh gum bi thu a ’maoidheadh nas cunbhalaiche fhad‘ s a bhios do bhodhaig a ’feuchainn ris a h-uile dad nach eil feum a thoirt dha. Thig buannachd iongantach eile a-mach às an sin; bidh an siostam miann agus cnàmhaidh agad a ’soirbheachadh, agus tha an dà chuid riatanach airson cus call geir.
Bidh ola orainds fala ag obair mar diuretic nàdurrach, a ’ciallachadh gun leasaich e cinneasachadh do urine. Mar a bhios tu a ’maoidheadh nas trice, bidh an siostam agad gu nàdarrach a’ sruthadh bho rud sam bith neo-riatanach no neo-chuideachail mar cus salann. Bidh seo cuideachd a ’leantainn gu siostam cnàmhaidh seasmhach a dh’ fhaodadh do chuideachadh le bhith a ’rùsgadh notaichean agus a’ leasachadh cridhe nas fhallaine ann an tow.
8 - Sìth agus fois
Nuair a dh ’fheumas tu beagan fois agus fois an dèidh latha cruaidh de dh’ obair, tha e cudromach gum bi dòigh nàdarra agad air sleamhnachadh gu staid nas sìtheile. Tha a h-uile stuth ciùin fuadain ris am bi daoine a ’tionndadh gu tric làn de ghrìtheidean mì-fhallain nach dèan ach glè bheag de mhaitheas don bhodhaig gu h-iomlan. San fhad-ùine, faodaidh a bhith an urra ri bhìosa milleadh mòr a dhèanamh air do chridhe agus air buill-bodhaig eile a-staigh.
Mar a bhiodh dùil agad, tha e gu math nas fheàrr a bhith an urra ri leithid ola deatamach orainds fuil. Faodaidh e faochadh a thoirt dhut bho do trom-inntinn, fearg, iomagain agus mì-chofhurtachd ann an òrdugh goirid. Tha na feartan nàdurrach gu tur iongantach anns gach beachd.
Bheir a bhith a ’cleachdadh ola orainds fuil eadhon tòrr de na h-aon fhaireachdainnean dhut ri bhith ag ithe nam measan fhèin. Tha càileachd grianach, milis a tha gu math tarraingeach. Ann an dòigh air choreigin, tha e buailteach faireachdainn de shòlas agus de shìth a bhrosnachadh.
Ann an ùine ghoirid, tha ola deatamach orainds fuil gu math buannachdail dha bodhaig an duine gu h-iomlan. Faodaidh e slàinte nas fheàrr a bhrosnachadh anns cha mhòr a h-uile urram. Le seo uile san amharc, thig e gu mòr air a mholadh.
Tuairisgeul aroma
Tha fàileadh coltach ri Ola Essential Blood Orange coltach ri Ola riatanach Sweet Orange, ach tha Ola Blood Orange beagan nas sgiobalta agus tha àile nas iom-fhillte.
Cleachdaidhean ola deatamach orainds
Feuch an toir thu sùil air a ’phròifil airson Sweet Orange Essential Oil.
Luchd-taghaidh
Seach gu bheilear a ’meas gu bheil oranges fala mar measgachadh de orains milis, bu chòir na buill-phàrlamaid a bhith coltach ri Limonene a’ dèanamh suas ri 95% den ola.
Fiosrachadh sàbhailteachd ola riatanach orainds
Feuch an toir thu sùil air a ’phròifil airson Sweet Orange Essential Oil.
Fiosrachadh sàbhailteachd coitcheann
Na gabh olan sam bith air an taobh a-staigh agus na cuir olan riatanach, absolutes, CO2s no teisteanasan tiugh eile air a ’chraiceann gun eòlas adhartach ola riatanach no co-chomhairle bho neach-dreuchd cumhartherapaidh teisteanasach. Airson fiosrachadh caolachaidh coitcheann, leugh AromaWeb’s Guide to Diluting Essential Oils. Ma tha thu trom, epileptic, ma tha milleadh grùthan ort, gu bheil aillse ort, no ma tha duilgheadas meidigeach sam bith eile agad, cleachd olan a-mhàin fo stiùireadh ceart neach-dreuchd cumhartherapaidh teisteanasach. Bi air leth faiceallach nuair a bhios tu a ’cleachdadh olan le clann agus bi cinnteach gun leugh thu na co-mheasan caolachaidh a thathar a’ moladh airson clann. Cuir comhairle ri neach-dreuchd cumhartherapaidh teisteanasach mus cleachd thu olan le clann, seann daoine, ma tha cùisean meidigeach agad no ma tha thu a ’gabhail cungaidhean. Mus cleachd thu seo no ola riatanach sam bith, leugh gu faiceallach duilleag Fiosrachadh Sàbhailteachd Ola Deatamach AromaWeb. Airson fiosrachadh domhainn air cùisean sàbhailteachd ola, leugh Sàbhailteachd Ola Deatamach le Robert Tisserand agus Rodney Young.
Fiosrachadh cudromach mu na pròifilean
Tha am fiosrachadh ola riatanach a chaidh a thoirt seachad air AromaWeb an dùil airson adhbharan foghlaim a-mhàin. Tha na h-iomraidhean air fiosrachadh sàbhailteachd, buill agus ceudadan mar fhiosrachadh coitcheann. Chan eil feum air an dàta coileanta agus chan eilear a ’gealltainn gu bheil e ceart. Tha na dealbhan ola riatanach an dùil riochdachadh an dath àbhaisteach agus tuairmseach de gach ola riatanach. Ach, faodaidh dath ola riatanach atharrachadh stèidhichte air buain, grùdaireachd, aois na h-ola deatamach agus factaran eile. Tha cunntasan airson grunn absolutes air an toirt a-steach don eòlaire, agus tha iad air an ainmeachadh mar sin.
Cleachdaidhean Ola deatamach fuil orains agus buannachdan / measgachadh & molaidhean
Tha orains air a bhith ceangailte ri bhith a ’toirt taic do chùisean trom-inntinn, iomagain, constipation, suidheachaidhean nearbhach, agus spasmain fèitheach. * Tha fios gu bheil an ola seo tonic, sedative, agus antisepticA bharrachd air.
Faodar ola orains a chleachdadh mar inneal tais craiceann. Dìreach measgachadh beagan dhiogan de dh ’ola deatamach leis an inneal tais no ola cnò-chnò as fheàrr leat agus suathadh gu cothromach air a’ bhodhaig.
- Faodar a chleachdadh cuideachd gus taic a thoirt do chnatan agus comharraidhean eile den chnatan mhòr. Dìreach dòrtadh beagan dhiogan de dh ’ola deatamach orains a-steach do dh’uisge teth agus an anail a-steach airson 15 mionaidean. *
- Faodar a chleachdadh cuideachd gus an craiceann ath-nuadhachadh agus a ’lughdachadh teannachadh agus iomagain. Dìreach cuir a-steach trì-4 tuiteam taobh a-staigh amar blàth builgean agus bog airson 30 mionaid.
A ’measgachadh gu math le ola deatamach Lavender, Lemon, Clary Sage, Myrrh, Nutmeg, agus Clove Bud.
* Cha deach an aithris seo a mheasadh leis an FDA agus chan eilear an dùil a bhith a ’lorg, a’ làimhseachadh, no a ’cur casg air galair sam bith.
Stiùireadh: Dilute 3-5 tuiteam gach teaspoon de dh ’ola giùlain.
Molaidhean sàbhailteachd ola riatanach ola orainds
- Bu chòir ola deatamach orains a bhith air a lagachadh le ola giùlain airson conaltradh le craiceann an duine.
- Dh ’fhaodadh e adhbhrachadh irritachadh craiceann ann an cuid de dhaoine; thathar a ’moladh deuchainn craiceann mus tèid a chleachdadh.
- Airson cleachdadh taobh a-muigh a-mhàin. Faic an duilleag Fiosrachadh Sàbhailteachd againn airson tuilleadh fiosrachaidh nuair a bhios tu a ’cleachdadh olan riatanach.
Clàr-innse
- 1 - Detoxifying the Body
- 2 - Meudachadh mood
- 3 - Relaxation stamag
- 4 - A ’stad cheallan aillse bho bhith a’ fàs
- 5 - Inhibitor Fàs Microbial
- 6 - Faochadh èifeachdach tinneas cinn migraine
- 7 - Call geir a bharrachd
- 8 - Sìth agus fois
- Tuairisgeul aroma
- Cleachdaidhean ola deatamach orainds
- Luchd-taghaidh
- Fiosrachadh sàbhailteachd ola riatanach orainds
- Fiosrachadh sàbhailteachd coitcheann
- Fiosrachadh cudromach mu na pròifilean
- An urrainn dhut a bhith trom le galair bacteriach?
- Tip sìmplidh a chumas socair thu ann an suidheachaidhean duilich
- Ola Jamaican Black Castor airson spotan dorcha
- Dè an cuideam as urrainn dhut a chall le lannsaireachd bann Lap
- Ola riatanach airson fearg, dragh, cuideam, trom-inntinn…
- JAW PAIN às deidh TRAGUS PIERCING - Faigh a-mach dè a bu chòir dhut a dhèanamh