An robh fios agad gu bheil rudan cho sìmplidh agus cho àbhaisteach ri bhith a ’cadal air siotaichean cotain no a’ bruiseadh falt tioram a ’briseadh do fhalt agus ag adhbhrachadh gum bi do fhalt a’ fàs nas slaodaiche? Bidh sinn ag innse dhut mar a bheir thu aire don fhalt agad gus briseadh a sheachnadh agus toirt air fàs nas luaithe agus nas fhallaine .
A bheil dad nas bòidhche na mane brèagha agus voluminous de fhallain falt nàdarra ? Gus a choileanadh feumaidh e uairean agus oidhirpean airson sgrùdadh agus deuchainn stèidhichte air deuchainn agus mearachd gus na cleasan agus na toraidhean as fheàrr a thig thugainn a lorg falt .
Aig amannan, an dàrna cuid air sgàth gu bheil rudeigin ag adhbhrachadh an laigse sin no seach gu bheil sinn ann an àm tuiteam is briseadh nas cudromaiche, tha am falt buailteach a bhith a ’briseadh gu sgiobalta, agus faodaidh seo a bhith na fhìor dhroch oidhche.
Tha an falt briste no milleadh agus sgoltadh a ’crìochnachadh is iad an nàmhaid as motha a th ’ann am fàs fuilt agus faodaidh iad toirt air falbh bho na stoidhlichean agus na stoidhlichean fuilt againn. Gu fortanach, chan e deireadh an t-saoghail a th ’annta agus faodar an leigheas agus an seachnadh le bhith a’ leantainn beagan mholaidhean sìmplidh.
Is e a ’chiad rud a bhith ag aithneachadh freumh na duilgheadas. Tha an briseadh capillary faodaidh seo adhbhrachadh le factaran mar dìth uisgeachadh , cus feum de thoraidhean le falt ceimigean cronail, milleadh air adhbhrachadh le teas, agus cleachdaidhean làitheil eile a tha a ’dèanamh math dha ar manes.
Cuideachd, inneach nàdurrach a nì am falt fallain agus a tha fo dheagh chùram sgìre a tha buailteach do dhuilgheadasan sònraichte. Tha dòighean aig ar falt gus an inneal-rabhaidh a chuir an gnìomh gus am bi sinn mothachail air an milleadh tha e a ’fulang: tha cinn roinnte, snaidhmean, agus stiallan a’ comharrachadh gu bheil am falt ann an ìre àrd de dhì-ghalarachadh no nach eil sinn a ’cleachdadh an dòigh cùraim cheart air a shon.
A ’caitheamh stoidhlichean fuilt a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air ionracas na falt no sgalp faodaidh gun ullachadh ro-làimh cuideachd milleadh a dhèanamh a tha duilich a chàradh. Le bhith a ’faighinn ponytail gu math teann no bun àrd agus teann ag adhbhrachadh teannachadh uamhasach gun fheum air an t-snàithleach fuilt. Mar as trice, bidh e a ’cruthachadh a bhriseadh, gu sònraichte faisg air an loidhne far am bi sinn ga chruinneachadh mura bi sinn ga bhruiseadh gu mionaideach roimhe seo.
Sin dìreach cuid de na h-adhbharan airson gum faodadh do fhalt a bhith a ’briseadh no slaodadh sìos . Aon uair anns an t-suidheachadh seo, ciamar a thilleas sinn air ais chun staid as fheàrr?
Co-nighe gach latha
Tha a bhith a ’nighe falt le inneal-suathaidh tlàth an àite seampù a’ toirt barrachd spèis do uisgeachadh nàdarra a ’mhan. / MATTHEW TKOCZ
Dè a tha ainmeil co-nighe ? Tha an co-nighe chan eil an dòigh-obrach a ’toirt a-steach barrachd no nas lugha, a’ nighe do fhalt dìreach leis conditioner an àite seampù. Le bhith ga dhèanamh a h-uile latha, bidh thu a ’glanadh do fhalt gu socair agus a’ toirt barrachd cùraim dha ma tha e tioram no millte. Bheir nighe fuilt le conditioner bog agus uisgeachadh, gu sònraichte sa gheamhradh.
An moladh as fheàrr airson co-nighe tha seampù neo-ionnsaigheach agus saor bho cronail ceimigean nach bi a ’toirt air falbh do fhalt bho uisgeachadh nàdarra. Cumaidh seampùthan gun sulfates agus ag adhbhrachadh nas lugha de foam do fhalt eadar nigheadaireachd lubricated agus gruagaichean.
Hydradachadh anabarrach uair san t-seachdain
Tha ola agus masgaichean uisgeachadh riatanach airson cùram fuilt. / CHRISTIN HUME
Tha an uisgeachadh conditioners domhainn an fheadhainn as motha a tha nad fhalt agus bidh e gan cleachdadh aon uair san t-seachdain comasach air milleadh mòr a dhèanamh air do fhalt. Cleachd iad uair san t-seachdain le bhith gan cur a-steach don fhalt agus ga chòmhdach le caiptean fras, a ’cur teas socair le tiormaiche, no eadhon ga fhàgail ag obair thar oidhche. Tha na toraidhean sin air an cur an gnìomh le teas agus solarachadh uisgeachadh dian don fhalt. Ma chuireas tu còmhla e le beagan làimhseachadh smùid, bidh an uisgeachadh a ’dol a-steach do na cuticles fuilt.
Ma tha eadhon a ’cleachdadh an seòrsa toraidh seo, tha d’ fhalt air a dhì-ghalarachadh; faodaidh tu beagan a chuir ris boinneagan ola ris an t-inneal-suidhe agad agus cuir an sàs e ann am freumh na fuilt, mar sin a ’seulachadh a uisgeachadh. Tha dòighean eile gus cùram a bharrachd a thoirt don phròiseas seo a ’toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh làimhseachadh pròtain gus briseadh a chàradh no falt a reubadh le uisge rus an àite uisge sìmplidh gus cuticles a dhèanamh rèidh agus casg a chur air call fuilt.
Gun cheangal ri gaol
Tha cìreadh leis a ’chìr cheart cudromach gus nach bris thu do fhalt. / @NAOMIVICTORIAS
Detangling tioram falt toirmisgte gu teann. Tha e mòran nas fhasa agus nas lugha cron a dhèanamh air fras nuair a tha am falt fliuch agus air a chòmhdach le conditioner. Is ann aig an àm sin a dh ’fheumas tu do fhalt a chìreadh gus snaidhmean is stiallan a thoirt air falbh. Is e an dòigh as fheàrr air seo a dhèanamh a bhith a ’roinn am mane ann an ceithir earrannan agus gan fhuasgladh le cùram agus cùram mòr, a’ tòiseachadh aig na h-oirean agus ag obair air an t-slighe suas mean air mhean.
A ’chòir cìr no brus tha e cuideachd cudromach a dhèanamh. Cha bhith bruisean glacaidh le bruisean plastaig fa leth a ’gearradh no a’ spìonadh do fhalt agus a ’fàgail do fhalt bog às deidh dha a dhol às a chèile.
A handy cleas is e a bhith a ’fàgail do fhalt bog an dèidh a chìreadh anns an fhrasair airson corkscrew a dhèanamh air gach roinn an dèidh a bhith ga fhuasgladh leis an t-inneal-cuir a-steach agus ga reubadh beagan. Tiormaich na corkscrews gu faiceallach le lèine-T tioram (na dì-chuimhnich na tubhailtean cotain), agus bidh falt iongantach bog ort.
Beannachd le tubhailtean cotain
Chan e tubhailtean cotan an dòigh as fheàrr air falt a thiormachadh. / KEVIN LAMINTO
Tha an tubhailtean cotan chan eil beatha buannachdail do shunnd ar falt, agus ga slaodadh agus a ’sìneadh na snàithleanan, a’ spìonadh uisgeachadh a thug sinn seachad anns an nighe. Is e an roghainn as fheàrr tubhailtean microfiber a chur nan àite no seann lèine cotan a th ’againn aig an taigh a chleachdadh. Leis an gluasad sìmplidh seo bheir sinn barrachd aire don fhalt againn agus cuidichidh sinn le bhith a ’lughdachadh briseadh.
Teas chun ìre as ìsle
Tha dòighean ann airson falt a stialladh gun teas a chuireas casg air milleadh bho innealan leithid iarann no iarann crolaidh. / KEVIN LAMINTO
carson a tha an iphone agam ag ràdh a ’lorg
A ’seachnadh an teas gu tur iom-fhillte, gu sònraichte nuair a thig e gu stoidhleachadh. Ged is e am beachd a chuir dheth agus seachain dòighean teas a chuir an sàs gus am bi am falt ann an cumadh nas fheàrr, is urrainn dhuinn a dhìon le bhith a ’cleachdadh stuthan dìon teas agus a’ cumail an iarann crolaidh no an iarann ìosal. Ma tha sinn a ’dol a chleachdadh tiormaiche, faodaidh sinn casg a chuir air tuilleadh milleadh le bhith a’ taghadh fear le cìr no brus.
Tha grunn dhòighean ann airson falt a dhìreach, a lùbadh agus a stoidhle gun a bhith a ’cleachdadh teas. Tha na stoidhlichean fuilt gun teas sin foirfe airson an dòigh-obrach a bhith ag obair fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh gnìomhachd eile agus bheir iad aire do fhalt an aghaidh a ’chunnart bho bhith a’ croladh iarainn, iarann crolaidh, straighteners, agus tiormaichean sèididh.
Gearraidhean cunbhalach
Bidh gearradh falt 3-4 tursan sa bhliadhna a ’cur casg air milleadh agus a’ cuideachadh fàs.
Na biodh eagal ort cuir an siosar a-steach . Is e tangles, snaidhmean agus cinn roinnte prìomh fheartan fuilt a dh ’fheumas gearradh beag gun dàil. A ’gearradh na h-oirean is e a h-uile 3 no 4 mìosan an dòigh as fheàrr air am falt a chumail fallain agus gluasadach, gu sònraichte an fheadhainn a tha tonnach no dualach. Cha leig thu leas falt goirid a chaitheamh, dìreach cuir na h-oirean an sàs grunn thursan sa bhliadhna.
Toraidhean gun rinsing, caraidean fuilt
Le bhith a ’cur thoraidhean gun rinsing a’ toirt uisgeachadh agus smachd don fhalt. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Dèan conditioners, ola, serums, agus creamh gun rinsing aon phàirt a bharrachd den chleachdadh cùram fuilt seachdaineil agad. Is e na toraidhean sin an aon chùram, dìon agus uisgeachadh airson do fhalt.
Tha e deatamach cuimhneachadh gu bheil slàinte an duine an urra, gu ìre mhòr, air staid a ’chraicinn. Oils mar sin seach gu bheil ola jojoba, ola ricin, ola avocado, no ola lanolin foirfe airson a bhith a ’toirt seachad agus a’ seulachadh uisgeachadh air craiceann a ’chraicinn. Stèidhichte air ola leigheas dachaigh mar as trice ag obair gu math tha ointment bho sìol grape, basil, brìgh craobh tì no ola, sage, agus olan lus an phiobair.
Tha gu stoidhlichean fuilt a dhìonas falt
Cuidichidh stoidhlichean fuilt a mhaireas latha no dhà mar braids, corkscrews no tonnan gus do fhalt a dhìon / COREY O’BRIEN
Bidh cuid de stoidhlichean fuilt a ’frithealadh mar luchd-dìon fuilt agus tha iad fìor mhath oir is urrainn dhut an caitheamh airson grunn làithean rè èiginn agus fois a thoirt don fhalt agad fhad‘ s a tha thu a ’seachnadh làimhseachadh. Stoidhlichean fuilt mar braids, corkscrews, no tonnan a dh ’fhanas nad fhalt airson beagan làithean is iad na caraidean as fheàrr airson do chrìochan. Is e an iuchair gun a bhith a ’dèanamh mhearachdan leotha gun a bhith nas fhaide na an ùine a dh’ fhàgas tu iad, oir dh ’fhaodadh iad tionndadh nad aghaidh ag adhbhrachadh cnapan domhainn no a’ stòradh salachar.
A ’toirt air falbh iad cha mhòr cho cudromach ri bhith gan dèanamh. Dìreach mar a bhios sinn ag ullachadh agus a ’hydradachadh an fhuilt mus cuir sinn stoidhle air, feumaidh sinn a dhèanamh mus cuir thu às don stoidhle gruaige gus casg a chuir air an fhuilt bho bhith a’ tuiteam no a ’briseadh. An dèidh dhut falt fhàgail sìos, thathas a ’moladh cìreadh le do chorragan gu faiceallach. Ma tha e gu math glaiste, is e dòigh fìor èifeachdach airson a chuir às gun a bhith ga bhriseadh beagan ola a chuir ann an uisge ann am botal spraeraidh agus beagan falt a mhùchadh mus cleachd thu bruis detangling.
Is dòcha gum bi an cluasag ciontach
Dh ’fhaodadh gum bi cluasag gu leòr a’ dèanamh milleadh air do fhalt fhad ‘s a bhios tu a’ cadal. / PAPPAS GREGORY
Seachain cadal air a cluasag cotan aig a h-uile cosgais. Bidh na snàithleanan a ’suathadh an aghaidh na falt fad na h-oidhche, ag adhbhrachadh suathadh agus briseadh. Mas fheàrr, atharraich e airson a sìoda no satain gus am falt a dhìon. Mura h-eil seo comasach, is e roghainn eile a bhith a ’fighe do fhalt ann an sgarfa sìoda no satain air an oidhche gus aire a thoirt don mane agad fhad‘ s a bhios tu a ’cadal.
Tùsan:
- Mar a chuireas tu stad air cron a dhèanamh air do fhalt. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et al. (n.d.). Call fuilt
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). call fuilt.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - A ’toirt aire do fhalt. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - A ’teagasg cleachdaidhean cùram fuilt fallain. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Clàr-innse
- Co-nighe làitheil
- Hydradachadh anabarrach uair san t-seachdain
- Gun cheangal ri gaol
- Beannachd le tubhailtean cotain
- Teas chun ìre as ìsle
- Gearraidhean cunbhalach
- Toraidhean gun rinsing, caraidean fuilt
- Tha gu stoidhlichean fuilt a dhìonas falt
- Is dòcha gum bi an cluasag ciontach
- 7 reasabaidhean aghaidh aghaidh seoclaid DIY - dèan d ’aghaidh a’ deàrrsadh!
- A ’toirt air falbh cinn-dubha: Dè a bu chòir dhut a dhèanamh agus nach bu chòir dhut a dhèanamh
- Oils riatanach airson gathan is fiaclan fallain!
- Mar a bheir thu air falbh ola cnò-chnò bho fhalt?
- An dath fuilt as fheàrr nuair a tha Rosacea agad - lughdaich an…
- An urrainn dhut nighe bodhaig a chleachdadh gus do fhalt a nighe?